Uplifting Syrian Women

USW

paranoia

جنون الشك والارتياب- الأعراض والعلاج

paranoia

جنون الشك والارتياب- الأعراض والعلاج

الجميع أعدائي، يحيكون لي المؤامرات ويخططون لأذيتي وللنيل مني. أخبر الجميع بهذا ولا أحد يصدقني، وأنا بدوري فقدت الثقة بالجميع فكلهم أعداء لي سواء أظهروا ذلك أو لا. 

فمن أنا؟

مريض البارانويا، أو جنون الشك والارتياب، هذا ما يقوله طبيبي النفسي. وهو عبارة عن مرض نادر إلى حد ما، فهو يصيب ما يقارب 0.5-4.5% من سكان الولايات المتحدة الأمريكية1، وبنسبة 1.31% عند النساء.³

وتم استخدام هذا المصطلح كمظهر من مظاهر المرض العقلي منذ عصر اليونانيين القدماء مروراً بأبقراط وصولاً إلى الطبيب الروماني أولو كورنيليوس سيلسو (القرن الأول). وفي عام 1863 تم إدراج هذا المصطلح في الطب النفسي الحديث.

فما هو جنون الشك؟

هو مرض يشعر فيه المريض أنَّه مهددٌّ على الدوام مع فقدان الثقة بالناس والشعور الدائم بالريبة منهم، مثلاً يشعر المريض أنَّه مراقب أو هناك من يخطط لأذيته دون وجود دليل. ولا بد من التنويه إلى أنَّ المرض يرتبط بثلاثة اضطرابات رئيسية، وهي:

  1. اضطراب الشخصية المرتابة:

ويعد هذا النوع الأخف من بين الأنواع الثلاثة، وغالباً ما يبدأ في مرحلة الطفولة أو مرحلة المراهقة. ويتسم الأشخاص أصحاب هذا الاضطراب بالغرابة والشك وانعدام الثقة بالآخرين دون وجود دليل منطقي، ويلاحظ بأنَّ اضطراب الشخصية المرتابة أكثر شيوعاً عند الرجال منه عند النساء.

  1. الاضطراب الوهامي:

هو أحد أنواع الذهان (Psychosis)، ويعرف بأنَّه اضطراب عقلي لا يستطيع المصاب به التفريق بين الحقيقة والوهم، ومن أهم سماته الاقتناع الراسخ لدى المصاب بوهم غير حقيقي. 

ومن أمثلته اقتناع المريض بأن شخص ما يتجسس عليه أو يلاحقه إلا أنَّ الدليل مفقود، أو اقتناعه بأنَّه مصاب بمرض ما وإنَّ الأطباء ينفون الأمر.

  1. انفصام الشخصية البارانويدي:

ويعدُّ الأشد من بين هذه الأنواع، وهو اضطراب عقلي شديد ينتج عنه الإصابة بالهلوسة، والأوهام وخاصةً الغريبة منها، والاضطراب في التفكير والسلوك، مما يؤثر في أداء الوظائف اليومية، ويتطلب المصابون بهذا النوع من الفصام علاجاً مدى الحياة.

ما أعراض جنون الشك والارتياب؟

من أبرز الأعراض التي تظهر ويعاني منها الأشخاص المصابين بجنون الشك والارتياب:

  • الارتياب والشك من أفعال وتحركات الآخرين.
  • عدم الوثوق بالآخرين والاعتقاد بوجود معانٍ خفية وراء التصرفات العادية للأشخاص.
  • كون الشخص دفاعي وعدائي، وشعوره بالإهانة بسهولة.
  • اعتقاد الشخص بأنَّه دائماً على صواب.
  • عدم القدرة على القبول بحلول وسطية أو المسامحة أو قبول النقد.
  • العزلة، ومواجهة صعوبة في الاسترخاء.

ما الأسباب المحتملة للإصابة بهذا المرض؟

هناك العديد من العوامل المتهمة بهذا المرض، كالعامل الوراثي والتوتر والإجهاد العصبي بالإضافة إلى النواقل الكيميائية في الدماغ. ومن الجدير بالذكر أن كلَّاً من تعاطي المخدرات وإدمان الكحول يهيء للإصابة به.

كيف يتم تشخيص جنون الشك والارتياب؟

يتمّ تشخيص المرض، وفقاً للتاريخ الطبي والفحص البدني للشخص المصاب، وتقييم الأعراض بناءً عليه وإخضاعه لاختبار نفسي. كما يتم إجراء اختبارات محددة لاستبعاد الاضطرابات النفسية الأخرى التي قد تسبب أعراض مماثلة.

كيف يتم العلاج؟

كما هو الحال في معظم الأمراض العقلية يجب المشاركة بين العلاج الدوائي باستخدام الأدوية المضادة للذهان والأدوية المضادة للقلق والأدوية المضادة للاكتئاب، والعلاج النفسي السلوكي وينطوي على مساعدة المصاب على التأقلم وزيادة ثقته بنفسه وبالآخرين، والتعبير عن مشاعره بطريقة إيجابية وتطوير مهارات التواصل لديه. 

وفي حال لاحظتم في محيطكم من تظهر عليه أعراضاً كهذه حاولوا تهدئته ونفي مخاوفه والتقليل من شكوكه، ولا تترددوا في عرضه على اختصاصي في أقرب وقت.²

اقرأ أيضاً:

المصادر

  1. Cleveland Clinic

  2. Web teb

  3. Research Gate

  4. NCBI

جنون الشك والارتياب- الأعراض والعلاج قراءة المزيد »

E-marketing التسويق الإلكتروني

التسويق الإلكتروني: دليل العمل الحر

E-Marketing التسويق الإلكتروني

التسويق الإلكتروني: دليل العمل الحر

‎أصبح التسويق الإلكتروني من ضرورات العصر. وبما أن التسوق وشراء المستلزمات ارتفعا كثيرًا في الآونة الأخيرة؛ فمن الضرورة الترويج لتلك المنتجات عبر الإنترنت باعتبارها لغة العصر وكوننا نقضي الكثير من الوقت على الشبكة.

الكثير منا يرى إعلانات لملابس وأنواع من مستحضرات التجميل عند تصفح مواقع الويب. والكثير من المنتجات التي كنا نبحث عنها نراها أمام أعيننا عندما نشاهد اليوتيوب. هذا ما يدعى التسويق الإلكتروني وطرق الترويج للمنتجات عبر الإنترنت.

‎أصبحت كبرى الشركات تستخدم التسويق الإلكتروني لبيع منتجاتها. يتم هذا عبر معرفة طلب العميل وعرض إعلانات مشابهة وبأسعار معقولة بهدف إقناعه بعملية الشراء. وهذه العملية تعد بالحقيقة أسهل بالنسبة للزبون وتختصر الكثير من الوقت. 

‎لنتعرف في هذا المقال ما هو التسويق الإلكتروني وكيف يُستخدم لإتمام عملية الشراء.

‎ما التسويق الإلكتروني؟

‎التسويق الإلكتروني هو عملية عرض وتسويق المنتجات عبر التكنولوجيا الرقمية مثل: المواقع الإلكترونية والبريد الإلكتروني ومنصات التواصل الاجتماعي. .كما أن له العديد من الوسائل والمنصات. ازدادت عملية التسويق عبر الإنترنت لدرجة أصبحت ترى إعلانات لمنتجات على أي موقع إلكتروني أو على الفيسبوك.

تتخذ عملية التسويق الإلكتروني عمليات محددة هدفها إقناع العميل بشراء المنتج عبر تحليل عمليات البحث التي يقوم بها. بالإضافة إلى معرفة اهتمامات الناس وعرضها عليهم. كما يتم استخدام العديد من الأساليب للوصول إلى الجمهور المستهدف وتحقيق الراحة للعميل بميزانية أقل. 

‎ما مميزات التسويق الإلكتروني؟

  • يقلل التكاليف الضخمة التي تحتاجها الحملات الإعلانية في التسويق التقليدي.
  • يساعد على الوصول بسرعة إلى الشريحة المطلوبة بالتالي يحقق نتائج أسرع.
  • معرفة حاجة العميل عبر عمليات التصفح وعرض نتائج مشابهة. بالتالي يحصل العميل على خيارات أوسع.
  • التواصل المباشر مع الشركة وفهم رغبات العميل وتقديم أفضل الخدمات لهم.
  • تحسين العملية التسويقية وذلك عبر تحليل طريقة تفاعل العميل مع المنتج.

‎ما أنواع التسويق الإلكتروني؟

تتبع الشركات العديد من أنواع التسويق الإلكتروني للترويج لمنتجاتها مثل:

  • التسويق بالمحتوى:
    وذلك عن طريق نشر كافة أشكال المحتوى من فيديو أو تدوينة أو مقال. جميعها تهدف إلى إغناء الجمهور بتفاصيل عن منتجاتهم ولمحة عن الفائدة التي المتوقعة منها.
  • التسويق عبر مواقع التواصل الاجتماعي:
    إن أغلب الناس أصبحوا اليوم يستخدمون الفيسبوك والانستغرام وغيرها. بالإضافة إلى أن منهم من بات يصنع محتوى جذاب بهدف جذب اهتمام الجمهور وتركيزه على منتجاتهم.
  • إعلانات محركات البحث:
    وهي الإعلانات التي تظهر عندما نبحث في محركات البحث أعلى وأسفل الصفحة على اليمين. تدعى أيضاً إعلانات الدفع لكل نقرة pay per click. سميت بذلك لأن المعلن لا يقوم بالدفع إلا عندما يقوم العميل بالنقر على الإعلان‎.
  • التسويق بالفيديو:
    يستخدم هذا النوع من التسويق الإلكتروني كافة أنواع الفيديو ( التعليمية- الإعلانية- الثقافية ) للترويج للمنتجات وجذب عملاء جدد. ذلك عن طريق طرح فيديوهات احترافية تعرض فيها منتجك وتستخدم أيضاً برامج مونتاج عدة ويساعد بذلك خبراء مختصين بالتعديل على الفيديو.
  • التسويق بالعمولة:
    وهو الاستعانة بمسوقين عبر الإنترنت لعرض منتجاتهم وإقناع العميل بشرائهم. ذلك مقابل عمولة يأخذها المسوق وتبرم هذه الصفقة عبر ثلاثة أطراف وهم: صاحب المنتج والمسوق بالعمولة (الناشر) وشبكة التسويق بالعمولة وهي الوسيط بين صاحب المنتج والمسوق بالعمولة.
  • التسويق عبر المؤثرين:
    وذلك عندما يقوم المؤثرين وأصحاب الصفحات التي يشاهدها الكثير من الناس بالترويج لمنتج خلال الفيديوهات التي يقدموها أو منشوراتهم. قد لاقت هذه الطريقة نجاح كبير. ذلك بسبب تأثر الناس بالشخصيات التي يحبونها.

‎أهم المهارات التي يجب أن تمتلكها لتصبح مسوقاً ناجحاً

‎إن العمل في التسويق الإلكتروني يتطلب مهارات كبيرة ومرونة في التعامل بالإضافة لمهارات فردية نذكر منها:

  1. يجب أن تمتلك فصاحة وبلاغة في التعبير إذ تستطيع عرض منتجك بصورة جذابة.
  2. امتلاك الصبر والقدرة على إقناع العميل بشراء المنتج.
  3. القدرة على تحمل الضغوط وساعات العمل الطويلة.
  4. خلفية جيدة ومعرفة بالتسويق الإلكتروني، فهو يعتبر علم كامل ويجب أن تكون ملم ببعض الأساسيات فيه. 
  5. امتلاك مهارات تواصل جيدة مع الآخرين.
  6. القدرة على التأقلم مع ساعات الدوام المختلفة.
  7. معرفة كيفية كتابة البريد الإلكتروني الرسمي مع معرفة جيدة باللغة الإنكليزية.
  8. أن تمتلك جهاز كمبيوتر ومعرفة في استخدام برامج المونتاج وبرامج الأوفيس.
  9. معرفة كيفية كتابة التقارير والمقالات حسب قواعد SEO.

‎كيف احتل التسويق الإلكتروني مرتبة مهمة اليوم وما هو مستقبله من وجهة نظر أحد خبراء التسويق في الوطن العربي:

تحدثنا خبيرة التسويق سارة شهيد عن تجربتها في مجال التسويق الإلكتروني. حيث بدأت سارة رحلتها في المجال الرائد في الشركات الكبرى: ‎أعمل في مجال التسويق الإلكتروني منذ عشر سنوات، وقد شهد هذا المجال تطورات ملحوظة منذ تلك اللحظة حتى اليوم. يعود السبب الرئيسي إلى تزايد معدل استخدام الإنترنت عامةً واستخدامه للتسوق تحديداً.

مثلًا: تزايد معدلات البحث أدى إلى الميل الملحوظ للاعتماد على تحسين محركات البحث SEO. الأمر نفسه ينطبق على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي؛ وبالتالي ميل المسوقين لاستخدامها بوصفها جزء أساسي من استراتيجية التسويق الإلكتروني.

‎من جهة أخرى، سيشهد التسويق الإلكتروني العديد من التطورات مع ظهور هذا العدد الكبير من المتاجر الإلكترونية. أيضاً التحول الرقمي الذي اعتمدته العديد من الشركات أدى إلى تزايد الحاجة لاستخدام مختلف أشكال وأدوات التسويق الإلكتروني كأسلوب أساسي لزيادة المبيعات. وهذا ما نلمسه بشكل متزايد مع عملائنا في وكالة E-Dynamite.

‎التسويق الإلكتروني أصبح مجالاً رائداً في عالم الشركات وأصبحت كبرى الشركات التجارية تروج لمنتجاتها عن طريق الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي. وهي مهارة بحاجة للتعلم والتدريب لإقناع العملاء بجودة وأهمية منتجاتك.

إشراف: سارة شهيد_- خبيرة تسويق

للتواصل والاستفسار: sarah.shahid6@gmail.com

اقرأ أيضاً:

التسويق الإلكتروني: دليل العمل الحر قراءة المزيد »

Mechelin Wehbi

ميشلين وهبي: قصَّة نجاح

Meshleen Wehbi: A Success Story

ميشلين وهبي: قصَّة نجاح

"أؤمن بدعم المرأة للمرأة ولا أرى سوى اتجاه واحد للطريق وهو إلى الأمام"

ميشلين وهبي الشَّخصيَّة القياديَّة المُتقدَّة بالحماس، تجعلك أكثر حماساً للعمل والاجتهاد في سبيل تحقيق ذاتك، لا تترك مجالاً لليأس أو الفشل، بل تدعوك إلى التِّكرار والتعلم من التَّجربة حتَّى النَّجاح وتحقيق الذَّات.

اللَّافت أنَّ ميشلين وهبي مُهندسة زراعيَّة، بدأت دراسة الإعلام في الجامعة الافتراضيَّة السُّورية لكنها لم تنهِ دراستها لظروفٌ عديدة.

الآن تعمل في مجال العلاقات العامة في الإمارات العربيَّة المُتحدة، فكيف استطاعت أن تُثبت مهارتها وقدرتها على الإنجاز وتحقيق النَّجاح دون شهادة جامعية في المجال؟ ولاجتهادها ومثابرتها نالت جائزة مجلة استثمارات الإماراتية عن فئة الإنجاز الفردي في مجال العلاقات العامة والتواصل عام 2023م. 

دعونا نتعرَّف إلى هذه الشَّخصيَّة القياديَّة.

كيف تُحبيِّن أن تُقدمي نفسك إلى مجتمع Uplifting Syrian Women؟

أنا شابَّة سوريَّة، من قرية جميلة اسمها قطينة، أؤمن أن السعي المتواصل سيؤتي ثماره عاجلاً أم آجلاً، عملت وكافحت لتحقيق أحلامي في ظلِّ الظّروف الصَّعبة.

أفرح لأيّ ولكلّ إنجازٍ بسيطٍ للنساء وخاصَّةً السُّوريات فأنا أؤمن أنهنَّ بطلات وخارقات بالفطرة والممارسة، أسعى وأفخر بتسليط الضَّوء على نجاحات المرأة السُّوريَّة عبر فقرة قصص نجاح في مبادرة Uplifting Syrian Women.

نلاحظ أنه لا مجال لليأس أو الكلل في حياتك، فكيف لغت ميشلين من حياتها فكرة الفشل؟

لا يأس مع الحياة، ومع كُلِّ محاولةٍ حتَّى وإن لم نصب الهدف يجب أن نتعلَّم منها كيف يُمكن أن نُعيد التَّجربة مع تلافي الأغلاط الَّتي وقعنا فيها، ولابُدَّ لكلِّ طموحٍ ومجتهد في سبيل حُلمه أن يصل. في النهاية الاستسلام لا يفيد والحياة مستمرة ونحن في سباق مع الزمن، فلنكن دوماً ساعياتٍ نحو الأفضل. فأنا لا أرى سوى اتجاه واحدٍ للطريق في كافة مجالات حياتي وهو إلى الأمام.

نلتِ شهادةً في الهندسة الزِّراعيَّة، لكنَّك تعملين في مجال الإعلام، وأثبتِ جدارتك فيها بشكلٍ مُمَيَّز، فكيف بدأت رحلتك في الإعلام؟

إنَّ دراستي في مجال الهندسة الزِّراعيَّة جاء نتيجةً للمجموع العام الَّذي حصلتُ عليه في نهاية الثَّانويَّة العامَّة، وهو الحال بالنسبة للغالبية العظمى في سوريا. أمَّا الإعلام فقد كان شغفي وهدفي، واهتمامي باللُّغة العربيَّة في المدرسة ومتابعتها بشكلٍ جيّدٍ ساعدني في تقديم نفسي ككاتبة وكمدققةٍ لغويَّةٍ.

بدأتُ رحلتي الفعليَّة في مجال الإعلام مع تجربة إعادة إحياء جريدة حِمص بشكلٍ إلكترونيٍّ (وهي أقدم جريدة في سورية منذ عام 1909) الَّتي دُمِّرَ موقعها بسبب الحرب، وكانت المَهمَّة على قدر عالٍ من المسؤولية، بسبب اسم الجريدة وتاريخها العريق وأصالتها ومكانتها في ذاكرة وقلوب أهالي حمص.

بالتزامن مع ذلك بدأت رحلتي مع مجلة شبابيك، حيث ساهمت بالكتابة بأكثر من مجال، والأقرب إلى قلبي كان فقرة قصص نجاح سورية، لأنَّني أؤمن دوماً أن لكلٍّ منا قوة قصَّةٌ ملهمةٌ ومسيرةٌ مميزةٌ يجب الإضاءة عليها.

من كان الدَّاعم لكِ في رحلتك في الإعلام؟

في الحقيقة لم أجد دعماً في البداية حتى أن عائلتي رفضت فكرة أن أدرس الإعلام في الجامعة وساهموا بتوجيهي إلى دراسة الهندسة الزراعيَّة، لكن ذلك لم يثنني، فتابعت شغفي بالتوازي مع الدِّراسة.

ولا أغفل دور أحد ممن عملت معهم، من أعطوني فرصةً لتكوين خبرتي، وأخصُّ بالذِّكر (كارول زخور) مؤسسة مبادرة Uplifting Syrian Women التي آمنت بي منذ اللحظة الأولى وكانت داعمةً لرؤيتي وأفكاري ومعاً عملنا على الوصول إلى الشكل الحالي للمحتوى الكتابي في المبادرة ولن نتوقف عند أي حدّ.

ما نصيحتك للشباب الذين يدرسون تخصُصًّا دراسيًّا لا يتوافق ورغباتهم – كما حصل معك-؟

في البداية لكلِّ فردٍ منَّا تجربته الخاصَّة وحالته الفريدة وظروف حياتيَّة عليه أن يُجاريها، لكن من تجربتي الَّتي مررتُ بها، لم أرَ أنَّ دراستي لمجال الهندسة الزِّراعيَّة كان مضيعةً للوقت، بل على العكس كنت أرى الجوانب الإيجابية دوماً وأنتبه لكل ما يمكن أن يفيدني، وفي المقابل لم أتوانى عن تحقيق طموحي ورغبتي في الحياة في دخول مجال الإعلام، وقد استطعت ولا زلت أسعى للتطور وزيادة خبرتي في هذا المجال.

وعليه أدعو كلَّ فردٍ إلى أن يكون منطقيًّا قارئاً لكلِّ الظُّروف المحيطة فيه، وألَّا يتخلى عن حُلمه أبداً مهما طال وقت الوصول إليه.

أنت الآن تعملين أيضاً في مجال العلاقات العامَّة في دولة الإمارات العربيَّة المُتحدة، ونلتِ جائزةً فرديَّة في المجال عام 2023م؟ هل ترغبين بالتحدث عن ذلك أكثر؟

هناك قولٌ أحبّه يوضِّحُ أنَّ العلاقات العامّة مهمَّةٌ "كلُّ ما نقولهُ أو نفعلهُ هو علاقاتٌ عامَّةٌ" وعليه فإنَّ العلاقات العامَّة تعمل على ربط العميل مع كافة الجهات الأخرى، وإرشاده وفقاً لاحتياجاته إلى الشَّركات والخدمات الَّتي تصب في مصلحته ومنها الإعلام الذي ينقل لنا الخبرات والخدمات المختلفة التي يُمكن أن يُقدمها العميل لزبائنه من جهة مطالبهم واحتياجاتهم.

وعلى اختصاصيّ العلاقات العامَّة أن يكون على اطلاع كافٍ، فهو قد يعمل لصالح عميل في مجال الاقتصاد فعليه أن يقويّ معلوماته في الاقتصاد والإدارة العامَّة ليستخدمها في عمله، وإن كان في مجال الفنّ كذلك الأمر، إذ إنَّ طبيعة العمل تختلف وفقاً لطبيعة الجهة الَّتي يعمل معها الخبير. فهناكَ اختصاصيو علاقاتٍ عامةٍ يعملون في مجال نمط الحياة الذي يتضمن الفنّ والموضة والأماكن التَّرفيهيَّة مثل المطاعم والحدائق. وهناكَ اختصاصيو علاقاتٍ عامَّةٍ يعملون في مجال الشركات والأعمال التجارية والشركات الناشئة. والعلاقات العامَّة جزءٌ لا يتجزأ من عمل الإعلام، والعلاقة في شكلها السليم هي فائدة متبادلة.

ما الإيجابيَّات والسَّلبيَّات لعملك بعيداً عن وطنك، وكيف حققت النَّجاحات في عملك، على الرغم من الصُّعوبات البالغة الكائنة في سوق العمل الإماراتي؟

كُلَّ شابٍ في مُقتبل العُمُر يبتعد عن محيطه ووطنه سيشعر بصعوبة، لكن ظروف البلد الصَّعبة ساهمت بدفعي نحو الهجرة، وهذا الأمر عمل على تقوية شخصيِّتي بشكلٍ كبيرٍ، وزيادة قدرتي على اتخاذ القرارات بشكلٍ دقيق ومنطقيّ، وتحمليّ لنتائجها مهما كانت.

فكل شيءٍ سلبيّ أو صعبٍ نُقابله في حياتنا يجب أن نعمل على تحويله إلى شيءٍ إيجابيّ نستفيد منه في رحلتنا. أمَّا سوق العمل الإماراتيّ فهو من الأسواق الكبيرة والأكثر قوَّةً في العالم وأكثرها منافسة ففيه تجد مواهب من العالم كله مع أشخاص درسوا في جامعات عريقة ويتكلمون لغاتٍ مختلفةٍ ويتركون الكثير من المهارات، لذلك يجب أن نحضر أنفسنا بشكلٍ جيدٍ كي نتمكن من النجاة فيه ومن ثم النجاح.

ذكرتي في مقابلةٍ لكِ مع تلفزيون SUBORO أنَّ لُغتك العربيَّة جيِّدة جدَّاً، أخبرينا عن أكثر النُّصوص والكتّاب قُرباً لقلبك؟

منذ صغري أحببت القراءة، فقد امتلك والدي مكتبة مهمّةً وأذكر بشكلٍ واضحٍ أنّ أوّل روايةٍ قرأتها وعمري لا يتجاوز ال12 سنة كانت "قصة مدينتين" لتشارلز ديكنز وهي من الروايات الغزيرة والمؤثرة.

أحببت الشعر العربي القديم وكنت أتناقش مع جدي رحمه الله بمعاني الأبيات الشعرية وقصص القصائد، من الروائيين المفضلين (غابرييل غارثيا ماركيز) خاصَّةً "قصة موت معلن"، وكأدبٍ عميقٍ أحبُّ (دوستويفسكي). التغذية الصحيحة تعطي نتائجها والقارئ سيكون بالضرورة كاتباً يوماً ما.

وقد كان لي شرف لقاء الكاتب السوري القدير الراحل (خالد خليفة) والاستزادة من خبرةٍ عميقةٍ في الأدب والتاريخ والحياة في أثناء ثلاث ورشاتٍ كتابيةٍ كان نتاجها عملي الأدبي الأول "لمَّا تشرق الشمس بعد" المنشور في مجموعة قصصيَّة بعنوان "نكتب لننجو" بإشراف الكاتبة الملهمة (سلوى زكزك).

ما أُثر مبادرة Uplifting Syrian women في حياتك العمليَّة والشَّخصيَّة؟ 

إنَّ مبادرة Uplifting Syrian women هي جزءٌ لا يتجزأ من يومي وحياتي وأحلامي، فهي تمثل كل ما أؤمن به وأرغب بأن أكون جزءاً منه، من خلق مساحةٍ آمنةٍ للنساء حتى مساعدتهم في كل ما قد يحتاجه وصولاً إلى العمل على رفع وعي المجتمع والمساهمة بخلق عالم أفضل.

أمّا على الصَّعيد المهني فأنا أعدُّ أن عملي الحالي نتيجةً مباشرةً للخبرات والمهارات الَّتي طوّرتها أثناء عملي مع مبادرة Uplifting Syrian women كمسؤولةٍ عن قسم المحتوى الكتابي وقسم العلاقات العامَّة.

ما نصيحتك للنِّساء بشكل عامّ؟

إنَّ النَّصيحة الذَّهبية من وجهة نظري للنِّساء عامَّةً هي عدم تبرير بالفشل، بل تحليل وفهم التجربة والاستفادة منها في طريق النجاح، وعدم التذرع بالظُّروف المحيطة لتحقيق ما نصبو إليه. الفرصة لن تأتِ إلى عتبة بابك عليكِ الخروج والسعي نحوها.

ما أهدافك القادمة؟

أهدافي القادمة هي البقاء على قدر المسؤولية في تطوير قسمي المحتوى الكتابي والعلاقات العامّة في المبادرة، والحفاظ على الفرق المميزة في كل منهما وهنا أرغب بتوجيه شكر حقيقي لكل فرد فهم جزء لا يتجزأ من رحلتي ولكل منهم مساحة في قلبي.

أرغب بالتطور في مجال العلاقات العامَّة والعودة للكتابة والصحافة، أما الحلم الكبير يبقى النجاح بكتابة رواية.

اقرأ أيضاً:

ميشلين وهبي: قصَّة نجاح قراءة المزيد »

Reem Missi

ريم ميسي- قصة نجاح

Reem Missi

ريم ميسي- قصة نجاح

لقد خاضت ريم ميسي رحلة رائعة تستحق التقدير، حيث تلهمها حكمة نيلسون مانديلا "أنا سيد قدري، وأنا قبطان سفينة روحي.."

كيف لا وهي التي اختارت بكل ما عندها من فرح، على مفترق طرق الهندسة والشركات الكبرى، عالم الطفولة والرسم والألوان فكانت ريم ميسي مؤسسة نادي "Artokids"، حيث يتم صقل الموهبة بحبّ. 

كيف تقدّم ريم ميسي نفسها لمجتمع "Uplifting Syrian Women"؟ 

سعيدة بهذه الفرصة الاستثنائية لتقديم نفسي عن طريق مبادرة "Uplifting Syrian Women". لكوني امرأة أولاً ولكوني امرأة سوريّة على وجه الخصوص، فشكراً بدايةً لمنحي مكاناً بينكم أتحدث فيه عن نفسي ومشروعي. اسمي ريم يعقوب ميسي، سورية وأعيش في قطر منذ سنة 1982 مع أسرتي.

لدي ابنتان توأم بعمر تسع سنوات. درستُ الهندسة المدنية في جامعة تشرين في مدينة اللاذقية، سوريا. ثم عدتُ للعمل في قطر في شركة خطيب وعلمي للاستشارات الهندسية. بعدها، بدأت رحلتي في هذا العالم الواسع والممتع وامتهنت تخصصي في إدارة المشاريع والمخاطر مع البنوك الخاصة.

كيف بدأت فكرة "Artokids Club"؟ حدثينا عن رحلة مشروعك الخاص.

لطالما حلمت أثناء عملي الوظيفي أن يكون للفن -بكافة مجالاته- حيز في حياتي العملية أياً كان البلد الذي سأستقر فيه. وعلى ما يبدو أنّ المصادفات في الحياة قد تخلق لدى الشخص فرصاً لا يتوقع متى وأين وكيف تحدث. إذ تزامن انقطاعي عن العمل الهندسي لفترة مؤقتة مع انتشار الموجة الثانية من وباء فيروس كورونا. عندها رغبت في أن أملأ وقتي بشيء مفيد وأحبه طيلة هذه الفترة، بالإضافة إلى أنّ بعض الأصدقاء طلبوا مني تدريب أبنائهم على الرسم عن بعد.

فعملت بشدة وحماس لتنفيذ فكرتي. وبمساندة أخي، جورج ميسي الذي يعمل كمصمم جرافيك مذهل، ولديه بودكاست يتمحور حول الفنون بكافة أنواعها، قمنا ببناء الهوية البصرية للنادي. بما فيها اختيار الاسم، والشعار، وكافة التصاميم المرئية لمنصة التواصل الاجتماعي، والملموسة كالمطبوعات والعلب المقدمة لأدوات الرسم، الإعلانات، والملصقات..إلخ. 

 

أمّا أسرتي الأولى وأهلي، فدعمهم بدأ منذ طفولتنا ولا يزال مستمر حتى هذه اللحظة. بدءاً من إيمانهم بقدراتنا وصقلهم لمواهبنا وصولاً إلى منحنا كافة التسهيلات لتحقيق أهدافنا. الأمر الذي كان له الأثر الأكبر في أن نحقق ما نصبو إليه باحترام وحب للعمل الذي نقوم به أياً كان، كلٌ في مجاله. 

كما لا أنسى دعم زوجي وبناتي وأصدقائي أيضاً في "Artokids Club". من خلال منحي كامل ثقتهم منذ اليوم الأول وعلى مدى عام ونصف بدروس الرسم المستمرة لأطفالهم وغيرها من النشاطات. وكذلك ثقة جميع طلابي وكل من تفاعل مع الخدمات التي يقدمها Artokids.

هل واجهتِ في مسيرتك انتقادات ومحاولات إحباط؟ وكيف كان تأثيرها عليكِ وتعاملكِ معها؟ 

لا بد من وجود منتقدين لعملك مهما كان وأينما كنت. ولكن ليس بالضرورة من يعارض عملك أن يكون كارهاً لنجاحك. مثلاً في تجربتي، لم أواجه انتقادات، بقدر ما كانت تنبيهات لكي أتوقع التحديات ولا أقع في دوامتها. وأعتبر أنّه من حظي وبركة الرب لي أن أحظى بهذا القدر من الحب والاهتمام.

والدكِ المهندس المعماري والتشكيلي يعقوب ميسي، حدثينا عن دوره في مسيرتكِ

والدي زرع فينا حب الفن، لم يمسك يوماً يدنا كي نرسم، أو ننحت، بل جعلنا ننظر إليه يرسم ويخلط الألوان حيناً أو الصلصال حيناً آخر. يطلب رأينا في كلّ عملٍ فنيّ يقوم به، لا للأخذ به فقط، بل لخلق حوار هادف يثري به فكرنا ومعلوماتنا وكذلك ثقتنا بأنفسنا. 

جميع من في عائلتي يرسم، بما فيهم أمي، وأخي وأختي. لم تكن طاولة الطعام مجرد مكان للاجتماع عند الفطور أو العشاء، بل كانت مكتب الرسم الخاص بنا. ولا تزال هكذا حتى يومنا هذا، أي بالمختصر، لقد تعلمنا الفن كنمط حياة. 

أثناء دراستي الجامعية، انتسبت لمركز الفنون التشكيلية في اللاذقية، حيث درس أبي الفن قبل سفره لتركيا لنيل شهادة الهندسة المعمارية. وهناك روى أبي الكثير من قصصه في بدايات مسيرة فنه التشكيلي. وهذا ما جعلني على دراية بأسس الفن وممارسته. أبي الآن هو شريك فعليّ في "Artokids". إذ يساعدني في كلّ التحضيرات التي تسبق الورشات الفنيّة وكذلك في المنتجات الفنيّة التي نقدمها.

حدّثينا عن ريم ميسي الزوجة، الأم، والمسؤولة. ماذا عن العقبات والتحديّات التي واجتهكِ؟ وكيف تعاملتِ معها؟ 

لا تزال التحديّات كبيرة جداً.. وكلّما تقدمت خطوة تظهر تحديّات أخرى بشكل واضح. 

من هذه التحديّات، عامل الوقت، إذ تبدأ دروس الرسم في "Artokids" في المساء. وأنا كأمّ أحرص كلّ الحرص على متابعة دراسة بناتي عن قرب، فيشكل هذا التضارب في الوقت تحديّاً مهماً يكاد أن يرزح تحت ثقل نظرية "أكون أو لا أكون". هل أستمر وبجهد مضاعف في تنسيق الأوقات أم أتوقف؟ والحمدلله استطعت خلال عام ونصف أن أمارس أمومتي وعملي معاً على أكمل وجه. 

التحدي الآخر هو الانتشار، والذي لا أزال أواجه صعوبات فيه ولكني أؤمن أنّ لكل شيء وقته الصحيح.

ما هو أهم شيء يقدمه "Artokids Club"؟ إلى جانب تنمية المواهب وتطوير المهارات. حدّثينا عن الجلسات التفاعلية للأمهات وأطفالهم، وما رأيكِ بتأثيرها عليهم؟ 

يقدم Artokids كمشروع صغير في طور النمو، خدمات كثيرة. أولها تعليم الرسم للأطفال وللكبار، مع تقديم علبة أدوات رسم منوعة عند بداية التسجيل. كما نقوم بورش فنية للسيدات، للأطفال، للأمهات وللأطفال. 

نشارك من خلال Artokids بكثير من الفعاليات والأنشطة في قطر بما فيها المدارس والاحتفالات. إذ نقوم بعمل أنشطة للرسم وكذلك بيع منتجات فنية من صنع العائلة جميعنا بما فيهم بناتي أيضاً. 

كلّ شيء تشاركيه مع طفلك بهدف الإثراء الفني أو العلمي أو الثقافي، هو كنز في ثنايا الروح والعقل والحكمة. فحين يتمّ صقل الموهبة بحبّ... ستعِدُ بالكثير.

ماذا عن أحلام وأهداف ريم ميسي خلال الفترة القادمة؟ 

لا أخفيك سراً أنّه بقدر حبي للرسم فأنا أحبّ الكتابة أيضاً، ولديّ الكثير من الخواطر التي أتمنى في يوم من الأيام أن أنشرها. وهدفي هو أن أستطيع المضي قدماً نحو تحقيق حلمي الأكبر وهو النادي الثقافي الذي أنقل فيه دفء طاولة الطعام في بيت أهلي وغنى ما يتمّ تقديمه عليها من فن إلى النادي. عسى أن يكون مساحة ممتعة وآمنة للسيدات والعائلات. لكي ينتسبوا إليه ولتنمية ثقافتهم وهواياتهم، كالكتابة، والقراءة، والرسم والنحت وغيرها الكثير. 

أعي أنّ التخطيط هو أساس النجاح، ولكني أؤمن بتلك القوة التي تتسرب للنفس رويداً رويداً وتهمس في داخلك أنّه قد حان الوقت لقفزة أكبر. سأبقى أخطط وأحيا بشغف ووعي كلّ يوم وأنتظر تلك الهمسة.

ما هي النصائح التي تودين مشاركتها مع النساء اللواتي يملكن طموحات ولا يزلن يبحثن عن طريقهنّ؟ 

آمنوا بأنفسكنّ، وتعلمن من كلّ شيء، صغيراً كان أم كبيراً. لا تيأسن مهما شعرتنّ أن الوقت مضى وفات، فالوقت هو مجرد رقم أمّا العمر هو ما نفعل وننفذ وننجز. ولتبحثن عن نماذج ناجحة في محيطكن واكتسبن منها. لقد راقبت الكثير من النماذج و أمثلة نسائية كثيرة في حياتي. ومثَلي الأقرب أمي التي كانت تثابر لتحصل على شهادتها الجامعية وأنا طفلة صغيرة فتتركني مع والدي في قطر لتذهب لدمشق لتقديم امتحاناتها حتى تخرجت.

وأذكر أختي التي التحقت بجامعة الفنون التشكيلية في لبنان وهي أمّ لثلاثة يدرسون الجامعة والمدرسة، وقد حصلت على امتياز وجائزة رئيس الجامعة.

ما المقولة التي تعتقد ريم ميسي أنّها تختصر المسير وتنيرالدرب؟

أنا ممتنة للرب، للعائلة التي منحني إياها، لرفاق الدرب، للنماذج المشرفة في حياتي، للحظ العاثر، للقيامة التي تلت الوقوع، للفشل القادم والنهوض الذي سوف يليه. للبحث المستمر عن حياة جديرة بأن تُعاش، وللخبرات والتجارب التي ساعدتني كثيراً لأبني مهارات جديدة. 

المقولة التي أسقطها دائماً على لحظات تعبي هي لنيلسون مانديلا: "لا يهم أنّ البوابة ضيقة وأن لفافة الأحكام مفعمة بالعقوبات، فأنا سيد قدري، وأنا قبطان سفينة روحي."

اقرأ أيضاً:

ريم ميسي- قصة نجاح قراءة المزيد »

Maryana Marrash

Maryana Marrash- A Woman of History

Maryana Marrash

ميانا مراش- امرأة من التاريخ

سنسردُ قصة إبداع الأديبة مريانا مراش حلبيّة الأصل التي سعت بكلِّ طاقتها إلى تطوير المرأة والمجتمع السوريّ.

تعرضت المرأة السورية مؤخراً لتشويه صورتها في العصور السابقة ووصِفت بالانغلاق والافتقار للعلم والثقافة والأدب. لكن ولحسن الحظ كان التاريخ منصفاً لها وشاهداً على مواكبتها لجميع التطورات التي تخدم مجتمعها.

لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أول امرأة سوريّة وعربيّة نشرت ديواناً شعريّاً، وأول امرأة دعت إلى الاجتماعات الأدبيّة.

من هي مريانا مراش؟

مريانا فتح اللّه مراش، كاتبة وشاعرة سوريّة حلبيَة. ولدت في شهر يوليو عام 1848 وتوفيت عام 1919 عن عمرٍ ناهز السبعين عاماً. 

عاشت مراش في مجتمع كان يمنع العلم على الفتيات، ويحظر اختلاط النساء في المجتمع لأيّ سببٍ كان، نتيجةً للحُكم العثمانيّ. فعانت النساء في تلك المرحلة الزمنيّة الجهل في شتّى مجالات الحياة العمليّة والعلميّة، إذ كان العلم محصوراً في الشّباب. ومع ذلك فقد عاش المجتمع الحلبيّ عموماً ازدهاراً أدبيّاً وثقافيّاً مهمّاً في تلك المرحلة.

عاشت عائلة مريانا مراش من عملها في التجارة، كما ناهضت كثيراً في سبيل تطوير المرأة والمطالبة بحقّ تعليمها. أصر والد مريانا مراش أن يعلّم أبناءه الثَّلاثة (فرنسيس، عبد الله، مريانا). فأسّس لهم مكتبة ضخمة في منزله أسماها المكتبة المراشيّة؛ ليكتسبوا منها العلوم المختلفة.

بداية حياة مريانا مراش

مثل إخوتها، ذهبت ماريانا إلى المدرسة. اشتهر إخوتها بعملهم الثقافي. تأثر شقيقها فرنسيس بالكواكبي وطاهر الجزائري. ودعا إلى تطبيق الدستور وشجع الليبرالية وكان من أوائل العرب في صفوفها. لقد أثر بشكل كبير على ماريانا. لقد أحزنها موته بشدة فقامت بتأليف رثاء حزنًا على وفاته"فحزنُ يعقوبَ لا يكفي لندبك يا ندباً تفرَّد بالأجيال والعصر". وكان شقيقها عبد الله صحفياً متمرداً ينشر مقالاته في الصحف الأجنبية (الصحف الفرنسية والبريطانية).

كما أنّ منزل العائلة كان بمثابة مزار لعددٍ من أدباء ومثقفي حلب. وإحاطتها بهذا الجو الثقافي أعطاها دافعاً أكبر لاكتساب العلوم، وتطوير مهاراتها الأدبيّة. تعلّمت مريانا مراش -بفضل والدها- في مدارس فرنسيّة في حلب في وقتٍ كان فيه تعليم الفتيات أمراً مُستهجَناً. انتقلت بعدها إلى بيروت لمتابعة تعليمها في المدارس الإنجيليّة.¹

تلّقت مريانا مراش علومها باللّغة الفرنسيّة في حلب، وكذلك كان الأمر خلال دراستها في بيروت، فأحبّت اللّغة الفرنسيّة جدّاً. عليه تعرّفت مراش إلى المجتمع الفرنسيّ من أدبه وعلومه. كما تعلّقت بالمبادئ الثوريّة في الأدب والحياة الفرنسيّة، وحلمت بأن تزور فرنسا، وبأن تنقل المبادئ الثقافيّة إلى المجتمع العربيّ.

ومن ناحيةٍ أخرى، تفوّقت مريانا مراش موسيقيّاً، فغنّت بصورةٍ جميلة، وعزفت على آلتي القانون والبيانو. وعليه نلحظ أنّ احتضان عائلة مراش لها، وإصرار والدها على تعليمها وتطوير مهاراتها الأدبيّة والعلميّة والموسيقيَة، أغنى المجتمع السوريّ والعربيّ على حد سواء.

أعمال مريانا مراش الأدبية

عملت مريانا مراش على تحرير المرأة ثقافيّاً وفكريّاً حتّى تنهض بالمجتمع العربيّ عامّةً. فنقلت الكثير من الفِكَر التحريريّة الأدبيّة التي لاحظتها في فرنسا.

  • الصالون الأدبي: 

إذ كان اجتماع الرجال والنساء في صالون واحد في تلك الحقبة من الأمور المعيبة. لكنّ مراش جمعتهم في صالونٍ أدبيّ، فكانت أول من طبّق هذه الفكرة في المجتمع العربيّ، وبدأت حلقات الفكر تتطوّر. ومن أبرز الحاضرين في تلك الاجتماعات الثقافيّة نذكر: رزق الله حسون، وقسطاكي الحمصي، وجبرائيل دلال، وكامل الغزي، والكثير من مثقفي حلب من الجنسين، إضافةً إلى دبلوماسيين أجانب.

وكان زوار الصالون الأدبيّ من زوار منزل عائلة مراش، فلم تتعذّب مراش كثيراً في دعوتهم. ناقش الصالون الأدبي الفكر الموسيقيّ والاجتماعيّ والسياسيّ والأدبيّ، وتضمن لعب الشطرنج والورق. 

من الموضوعات التي تمّ مناقشتها: المعلّقات، وأعمال فرانسوا رابليه.

 

  • المقالات الصَّحفيَّة:

تعدّ مريانا مراش من أوائل النساء العربيّات اللواتي نشرن في المجلات العربيّة باسمهنّ الصريح. كان أول مقال لها (شامة الجنان)² في مجلّة الجنان عام 1870، في العدد الخامس عشر في عامها الأول من النشر. طرحت فيها موضوعات نقديّة للأعمال الأدبيّة في تلك الحقبة.

ثمّ تتالت مقالاتها في مجلَّة (لسان حال) إذ تطرَقت إلى موضوعات مجتمعيّة. حثّت فيها أبناء شعبها وبناته على التخليّ عن مظاهر الجهل في العادات والتقاليد السائدة. ونشرت دعواتها المُحقَّة في تعليم المرأة، إضافةً إلى دعوتها إلى اقتباس المظاهر الحضاريّة المفيدة من الأمم المختلفة للنهوض بالمجتمع السوريّ.

لم تكن مقالات مريانا مراش بدائيّة، بل كانت لغتها لغة أديبةٍ مُبدعةٍ. تحثّ القارئ على الاستلهام من المقال، واستخلاص المُفيد، وناقشت القارئ بطريقة واقعيّة لتصل إلى مرادها. إضافةً إلى تقديمها صور حضاريّة مختلفة، تحثّ فيها أبناء بلدها على الاقتداء لتطوير المجتمع فكريّاً وثقافيّاً واجتماعيّاً.

أعمال مريانا الفكرية

كان لمريانا مراش أعمال تنوعت بين الأدبيّة والفكريّة. إذ من يعيش في عائلة زادها العلم والثقافة، وروادها من أهل الفكر، لا بدّ له أن ينضح علماً وأدباً وفكراً صافياً.

وكانت من أوائل الشاعرات العربيّات، وطبعت ديوانها الأول والوحيد في بيروت تحت عنوان (بنت فكر)³ الَّذي صدر عام 1893.

أول مجموعة شعريّة لامرأة سوريّة، سمّته (بنت فكر) لأنَّها ناتجة عن فكرٍ متنوع غريزيّ يكون لدى كلّ إنسان. دعت فيه إلى الحب والتفكير والتحرّر من السائد المتخلف، وأهدت مراش ديوانها الشعريّ إلى السلطان عبد الحميد الثاني. وذكرت في الديوان لتصف حالها، وما تعرّضت له من مضايقات بسبب فكرها المنفتح:³ "فلو كانت الأيَّام تنصف أهلها لما كان بينُ شتت الشَّمل بالبُعد"

ونذكر أيضاً من أعمالها الفكريّة (تاريخ سوريا الحديث) الذي تحدّث عن تاريخ سوريا في أواخر حكم العهد العثمانيّ لها.

إن الرائدات السوريّات تفوقن في مجالات متعدّدة، وأوصلن أصواتهنّ بقوّة إلى العالم بأسره. وما رائدتنا مريانا مراش إلّا نجمةً في سماءٍ سوريّة أنارت العالم بكلّ قوتها، ولا يزال أثرها واضحاً وجليَّاً إلى يومنا هذا.

وكما قالت مراش: ”فما لنا لا نخلع عنا أثواب التَّواني والكسل. ونلبس أثواب النّشاط ونُقدم على العمل. ونحن من بنات القرن التاسع عشر الذي فاق في التمدّن كلَّ قرون البشر. كيف لا نُبيّن للرجال لزوم دخول النساء إلى جنَّات العلوم الأدبيَّة.“⁴

اقرأ أيضاً:

المصادر

  1. History of Arab journalism
  2. A novel called Syria
  3. Cheri3a
  4. Kenana Online

 

Maryana Marrash- A Woman of History قراءة المزيد »

Culture of non-violence

Culture of Non-violence

Culture of non-violence

ثقافة اللاعنف

تعدّ ثقافة اللاعنف مصدراً للأمل، ليس لمجرد محاربتها للعدوان الجسدي؛ بل لكونها فلسفةً تعزّز الرحمة والتعاطف وحلّ النزاعات سلميّاً. كما أنّها تخلق أفراداً يقدّرون أهميّة التفاهم والتعاون والسلام.

"بما أنّ الحروب تبدأ في عقول البشر، ففي عقولهم يجب بناء حصون السلام".¹

ما هي ثقافة اللاعنف؟

يرى "غاندي" أن ثقافة اللاعنف هي أعظم قوة في يد الإنسان، وأقوى من أسلحة الدمار التي اخترعها العقل البشري. فهي أسلوب رافض لاستخدام العنف من أجل تحقيق التغير الاجتماعي أو السياسي.

كما تمكِّن الناس من خوض طريقِ كفاحهم للحرية دون اللجوء للعنف. لا يعدّ تبني ثقافة اللاعنف وسيلةً لتجنّب الصراعات فحسب، بل أيضاً لتحقيق الفعالية في العمل وخاصّة في المجال السياسي.² يمكن اعتبارها ثقافةً تميّز الإنسان عن غيره من المخلوقات لأنّها تحتاج عقلانية، وترفض اللجوء للعنف في حلّ المشكلات.

باعتبارنا نعيش في عصرٍ غير مستقر، تنتشر فيه أسلحة الدمار الشامل والقوى النووية، فقد أصبحت البشرية معرَّضةً للفناء. لذا تمثّل ثقافة اللاعنف مفتاحاً لحلّ المشكلات والصراعات بصورة سلمية. كما أنّها طريقة للتعايش والتفاهم مع الآخرين.

يصادف الثاني من أكتوبر كلّ عام اليوم الدولي للاعنف، والموافق لذكرى ولادة "مهاتما غاندي" أو مؤسس ثقافة اللاعنف.²

مزايا ثقافة اللاعنف

  • هي أسلوب يُستخدم لحلّ النزاعات، يرفض استخدام القوة الجسديّة أو العدوان، وبالتالي يقلّل من الحروب والصراعات.
  • تعزّز العدالة الاجتماعية والمساواة، والتفاهم والتعاون بين الأفراد والمجتمعات.
  • تهدف إلى معالجة الظلم، وترسيخ القبول الاجتماعي، وبناء سلام مستدام بوسائل سلمية.
  • تتميّز بأنّها تلجأ إلى تحكيم العقل الذي يميّز الإنسان عن غيره، فهي تختصر على الإنسان الخسائر البشرية والمادية والطبيعية.
  • لا تسبّب أضرار، على خلاف العنف الذي تمتدّ آثار أضراره لتؤذي الكثير من الأبرياء.
  • وصِفَت بسياسة الناس العاديين، وتبنتها حركات وجمعيات في جميع أرجاء العالم بوصفها أسلوبٍ في الحملات التي تهدف لتحقيق العدل الاجتماعي.²

ضرورة تبني ثقافة اللاعنف

تبني ثقافة اللاعنف ضرورة لا يمكن الاستغناء عنها للحفاظ على البشرية وعلى كوكبنا وعلى كلّ إنسان حيّ.

تكمن ضرورتها بكونها تحمي من الأضرار الجسيمة التي يخلّفها العنف على الضحايا. فآثار العنف كثيرة. مثلاً: زيادة حالات الانتحار، والضرر النفسي المرافق للناجين؛ مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة. كما أنّهم معرضون للإصابة بالكثير من الأمراض الجسدية المزمنة مثل السمنة وأمراض القلب والسكري وغيرها.

كيف يُعالج العنف؟

  1. سنّ القوانين والعقوبات ضدّ كلّ أنواع العنف. وتأمين فرص عمل للنساء ضمن بيئة ملائمة وآمنة، سوف يقلّل من العنف الاقتصادي الذي يتعرضون له، ويجعلهم مستقلّين مادياً.
  2. حماية الأطفال من العنف المنزلي الذي يتعرضون له، وضرورة تشجيعهم على طلب المساعدة في حال تعرضهم لأيّ شكلٍ من أشكاله، ذلك سيخفف بوضوح من العنف المُطبَّق على الأطفال.
  3. نشر ثقافة اللجوء للأخصائيين النفسيين، لاسيما للمراهقين الذين يبدون تصرفات عنيفة، أو يتنمرون على زملائهم.
  4. دعم ضحايا العنف والناجين منه، وتأمين العلاجات المناسبة لهم.³

ما هي وسائل اللاعنف؟

هناك العديد من الوسائل التي تساعد على ترسيخ ثقافة اللاعنف، مثلاً: اعتماد ثقافة الحوار والتفاهم مع الأطراف المختلفة. وتعدّ التظاهرات السلميّة مثل المقاطعة، والمهرجانات، والعصيان المدني، والإضراب وسائل خالية من العنف أيضاً.

ويمكن اعتماد الكثير غيرها من أنواع اللاعنف سواء في المنحى الثقافي والفني، أو السياسي والاقتصادي، بحيث يكون لها أثر عميق على المجتمع.⁴

بإمكاننا كأفراد إدخال ثقافة اللاعنف إلى حياتنا اليومية وجعلها وسيلة لحلّ خلافاتنا ومشاكلنا. مثل ضبط أنفسنا أثناء التعرّض للإساءة، أو أن نتجاهل من يقوم باستفزازنا ونبتعد عن المشاجرات بشتى الوسائل. أيضاً يمكننا اعتماد لغة الحوار مع الآخرين لحلّ المشكلات التي تواجهنا.

في النهاية، تتعلّق ثقافة اللاعنف بالاعتراف بإنسانيتنا المشتركة والعمل معاً لخلق عالمٍ أكثر سلاماً وإنصافاً للجميع.

من خلال اعتماد اللاعنف في حياتنا اليومية وفي مجتمعاتنا، يمكننا المساعدة في بناء مستقبلٍ أفضل لأنفسنا وللأجيال القادمة.

اقرأ أيضاً:

المصادر

  1. UNESCO
  2. UN
  3. Almrsal
  4. Zawaya

Culture of Non-violence قراءة المزيد »

What is Sustainability?

ما هي الاستدامة؟

What is sustainability?

ما هي الاستدامة؟

الاستدامة بمفهومها المبسط تعني الحفاظ على الاستغلال الجيد للموارد البيئية والإنسانية. من دون المساس بقدرة الأجيال القادمة على تحقيق أهدافها. مع الانتباه لعدم الإضرار بالمجتمعات مع توفير أفضل النتائج.

تهدف التنمية المستدامة بمحاورها الثلاثة إلى زيادة رفاه الشعوب. كما تهدف إلى زيادة الوعي حول التغييرات التي تصيب كوكبنا من الاستخدام الغير مسؤول للموارد. وتؤكد ضرورة خلق وعي حول الأضرار التي سيواجهها الإنسان في المستقبل إذا لم يتم التعامل مع الاستدامة بمسؤولية.

كل ذلك يصب في تحقيق السلام والاستقرار للإنسان. 

ما هي الاستدامة؟

نشأت كلمة الاستدامة من "الديمومة" أي الحفاظ على الشيء بشكل دائم ومتوازن. حيث يبقى متوفر وموجود ويمكن الحصول عليه بسهولة مع تعاقب الأجيال. فلا يواجهون مشاكل في البحث عنه. وقد خلق هذا المصطلح تحديات كثيرة وحس بالمسؤولية تجاه الأجيال القادمة.

فالحفاظ على الموارد الموجودة في الوقت الحالي ليس مسؤولية حكومات فقط بل مسؤولية فردية يشارك فيها الجميع. وبما أن الحياة على كوكب أخر ليست مضمونة بعد وما تزال موضع دراسات، فمن واجب الجميع المساهمة والتكاتف في إيجاد بدائل وحلول. بحيث تجعل الموارد المتاحة في كوكبنا في الوقت الحالي موجودة لاحقاً.

كما أن نستطيع من خلالها تحقيق أفضل النتائج سواء كانت موارد إنسانية أو بيئية أو اقتصادية. ولا شك أن الجميع يستطيع المشاركة في عملية الاستدامة. وتشكّل الأسرة حجر الأساس في التنمية المستدامة. يتم هذا من خلال خطوات بسيطة يقوم بها كل فرد بالأسرة.

إن المشاركة تجعل الاستهلاك الكبير للموارد أقل وطأة ومدروس بشكل أكبر. بحيث يصبح أكثر من مجرد عمليات يقوم بها الفرد بل يتحول إلى أسلوب ونمط حياة يتبعه الفرد منذ صغره.

متى ظهر مصطلح الاستدامة وما هي محاوره؟

ظهر مصطلح الاستدامة لأول مرة في ثمانينات القرن العشرين. عرفت لجنة بريتون لاند في عام 1987 "الاستدامة" على أنها: "تلبية حاجات الحاضر دون المساس بقدرات الأجيال المستقبلية على تلبية حاجاتها الخاصة".¹ على هذا الأساس رفعت الأمم المتحدة راية الاستدامة.

كما رأت فيها ضرورة حقيقية خاصة للبلدان النامية. فمازال هناك حوالي 140 بلداً تبحث سبل للتنمية. لكن ذلك يترافق مع خطورة الإضرار بالبيئة والتغير المناخي وهذا بدوره يهدد الجيل القادم.

عملت الأمم المتحدة على وضع أهداف التنمية المستدامة ال17. رأت فيها الحل للوصول لاستدامة شاملة في جميع الجوانب. وأصبحت محط أنظار الباحثين والعلماء وعملت بها الكثير من الدول. في البداية كان مصطلح الاستدامة في الأساس مصطلح بيئي ويعني الحفاظ على موارد كوكب الأرض. لكن فيما بعد انقسم لثلاث محاور رئيسية ترتبط ببعضها وهي:

 

المحور الاقتصادي: يعني قدرة الاقتصاد على دعم مستوى محدد من الإنتاج الاقتصادي. بالإضافة إلى التأكد من أن الأنظمة الاقتصادية تدعم النتائج الاجتماعية والبيئية المستدامة. كما تشكل مبدأ وأساس عملية التنمية المستدامة. وهذا نظراً لكونها توفر الوسائل المختلفة من التكنولوجيا الحديثة وغيرها للوصول لأهداف التنمية.²

المحور البيئي: الحفاظ على الموارد البيئية ومواردها. بالإضافة إلى التقليل من التأثير السلبي عليها بحيث نضمن استمراريتها. كما تعتبر أن الغابات والمياه العذبة والحيوانات جزء أساسي من بيئتنا ويجب حمايتهم. لذلك تدعو لتقليل التلوث ودعم التنوع البيولوجي لدوره في التوازن البيئي.³

المحور الاجتماعي: يدعم قدرة المجتمعات على خلق بيئة جيدة وصالحة للحياة والقضاء على الفقر والجوع. حيث يتعلق بإيجاد جو عمل مريح في الشركات. والبحث عن السلبيات والإيجابيات في الشركة بما يساهم في تحسين الإنتاجية العامة.⁴

كيف يمكننا حماية كوكبنا؟

أصبح للاستدامة وبالأخص البيئية أهمية كبيرة. ذلك بسبب ما يواجهه كوكبنا من تحديات مصيرية. على سبيل المثال، تغير المناخ وفقدان التنوع البيولوجي وفقدان الثروات الموجودة. هذا يتطلب منا التصرف بحكمة أكبر والوعي بهذه التغييرات. وعليه اتخذ الباحثون والمنظمات كمنظمة الأمم المتحدة قرارات لمكافحة ذلك.

حيث أقاموا المؤتمرات ووضحوا العديد من الخطوات التي بإمكانها التقليل من التأثيرات السلبية على البيئة. من هذه الخطوات:

  • الاعتماد على الطاقة المتجددة: بدلاً من استخدام الوقود الأحفوري تم استخدام الطاقة المتجددة في الكثير من بلدان العالم. حيث أن طاقة الرياح والطاقة الشمسية وغيرها من مصادر الطاقة المتجددة بإمكانها التقليل من انبعاثات الغازات والإسهام في خلق مستقبل نظيف ومستدام.
  • تقليل النفايات وإعادة التدوير: التخلص من النفايات بشكل مدروس. حيث يساعد هذا على التقليل من كمية النفايات التي ينتهي بها المطاف في المكبات والمدافن. بما أنها تحتاج إلى المزيد من الطاقة للتخلص منها وتزيد نسبة التلوث.
  • استخدام وسائل النقل الصديقة للبيئة: بإمكان الجميع استخدام الدراجة أو المشي. بالإضافة إلى استخدام السيارات الكهربائية التي تم الاعتماد عليها بشكل كبير في الفترة الأخيرة. حتى أن بعض الدول المتطورة قدمت تسهيلات كبيرة لمستخدمي السيارات الكهربائية. على سبيل المثال، المواقف المجانية وتوفير شبكة من محطات الشحن بتقنيات سريعة الشحن.

كيف تصب الاستدامة في سبيل تحقيق السلام؟

يعد السلام مطلب وهدف عالمي سعى إليه الإنسان منذ الأزل. حيث لا تزال الصراعات والحروب تحول دون تحقيق هدف السلام. كما تنشر التفرقة العنصرية والطائفية وغيرها. أصبح من الضروري تعزيز الثقة بين أبناء الشعب الواحد. بذلك يتم نبذ العنف والعنصرية وتعزيز أواصر المحبة والتعاون بما يخدم مصلحة الجميع.

ن عملية بناء السلام تشمل نشاطات متعددة وعلى مستويات عديدة. وهي تتطلب التفاعل بين القادة والمجتمع. بالتالي فإن عملية بناء السلام عملية مستدامة وحيوية وفق مستويات متعددة. لهذا وضعت الأمم المتحدة فكرة السلام من أهدافها الرئيسة.

حيث خصصت الهدف رقم 16 من أهداف التنمية المستدامة (السلام والعدل والمؤسسات القوية) للوصول إلى سلام مستدام. نادت فيه على ضرورة إنهاء الحروب والنزاعات حول العالم بالإضافة إلى ذلك ركزت على بناء المؤسسات التي ترتكز عليها تلك الدول ووفق نظام عادل.⁵

بالنهاية نرى أن تحقيق الاستدامة يعتبر فكرة عامة. يندرج تحتها الكثير من الأهداف. كما تتطلب تكاتف الأفراد والدول وفق أنظمة عالمية وخطط مدروسة. هدفها الأساسي حماية كوكب الأرض من المخاطر المحدقة به والتي ستظهر نتائجها للأجيال القادمة.

اقرأ أيضاً:

المصادر

  1. UN
  2. Research Gate
  3. Sustainability Excellence
  4. HBR
  5. UNODC

ما هي الاستدامة؟ قراءة المزيد »

Proofreading

التدقيق اللغوي: دليل العمل الحر

proofreading services

التدقيق اللغوي: دليل العمل الحر

"التَّدقيق اللُّغويّ" بوصفه أحد أهم اختصاصات العمل الحر؛ لنتعرّف عليه.  

اللغة نتاجُ ثقافة الإنسان وحصيلة علومه عبر العصور. كما أنها من أعظم التطورات التي وصلت إليها البشريَّة. فما بالك في جمال نظمها، وقواعدها المترتبة في قوالب مثالية سليمة. حيث تُوثق المشاعر والتاريخ والاكتشافات التي وصل لها الإنسان عبر الزمن.

وفي سبيل إنتاج اللغة في أجمل القوالب وأكثرها تفوّقاً ومثالية، ظهرت مهنة التَّدقيق اللُّغويّ. بهدف تصحيح وتصويب النّصوص نحواً وصياغةً وفصاحةً. تعدُّ لغتنا العربيَّة من أكثر اللُّغات تطوُّراً. كما أنها تتميَّز بتعدُّد المعاني للمفردة الواحدة. كما تتميز بتعدُّد المفردات الَّتي تُعبِّر عن معنىً واحد، وبأنَّها اشتقاقيَّةٌ. بالإضافة إلى أنها تتميَّزُ بمعاني حروفها وبنظامها الصَّرفيّ. أخيراً يعدُّ نظامها الكتابيّ الأكثر تطوُّراً، لأنَّنا نكتب ما نلفظ فقط، فالحروف الصوتيَّة التي تلفظ ولا تكتب قليلةٌ جداً.

وعليه فإنَّ التَّدقيق اللُّغوي للغة العربيَّة يحتاج إلى الكثير من الدِّقة والصَّبر لإيصال المعنى المناسب الَّذي يُريده المُرسل. والَّذي أصبح الآن عملاً مُهمَّاً عبر الإنترنت، يتخذَّه الكثير كمهنةٍ مُستقلَّةٍ لهم.

"التَّدقيق اللُّغويّ للُّغة العربيَّة" بوصفه مهنة مستقلّة

سابقاً، عمل المُدقّق اللُّغويّ للُّغة العربيَّة في دور النشر ووسائل الإعلام. أمّا الآن أتاح الإنترنت له فرصاً أكثر ووصولاً أكبر وأسرع لهذه الفرص، فظهرت أمامه مهام جديدة.

إذ أنّ جلّ المعلومات على الإنترنت تكون مكتوبةً أو مقروءة، وفي الحالتين يجبُ تصويب النّص لإيصال المعلومات بصورةٍ صحيحة وسليمة.

في الحقيقة يغيّر موقع علامة ترقيم في اللُّغة العربيَّة معنى الجملة بأسرها. فكيف لو كان خطأً في الكتابة الإملائيّة أو النحويّة أو خطأً بلاغيّاً. وعليه توسعت مهمّة المُدقّق اللُّغويّ للُّغة العربيَّة. حيث أصبح التدقيق اللغوي عملاً مهماً وظروف عمله أسهل مع التقنيات الحديثة.

وإن كنتَ تسعى إلى تطوير مهارة التَّدقيق اللُّغويّ للُّغة العربيَّة، سنقدم لك المهارات اللّازمة لها. بالإضافة إلى طريقة تطويرها، وخطوات التَّدقيق اللُّغويّ.

مهارات المدقق اللُّغويّ للُّغة العربيَّة

يجب عليك بوصفك مُدقق لغويّ للُّغة العربيَّة أن تكون ملمّاً بالمعارف الآتية:

النحو:

إذ عليك أن تعرف المواقع الإعرابيّة للكلمات؛ والطريقة الصحيحة لكتابتها نحويّاً، حتّى يصل معناها بدّقة للمتلقي. ولا يجب أن تنسى وضع علامات الإعراب في الأماكن المهمّة، مثل النصب أو الجرّ أو حذف حرف علّة.

الإملاء:

وهي من المهارات المهمَّة للتدقيق اللغوي، وأكثرها حاجةً إلى متابعة. مثلاً المجمع اللُّغويّ المصريّ أجاز كتابة (مسئولية) على نبرة، بينما لم يُجِزها مجمع اللغة العربيّة في دمشق.

الأمر السابق يُحتّم عليك اتباع التصحيح المناسب لكلّ دولة وفقاً للجهة التي تتعامل وإيَّاها.

كما أن ضبط علامات الترقيم من الأساسيات؛ لأنّها تبيّن معاني الجمل، وكذلك لها أهميتها في المقالات الإلكترونيّة وفقاً لقواعد "SEO".

البلاغة: 

وهنا تبرز براعتك وحسّك الإبداعيّ. تتميّز البلاغة في إعادة صياغتك للجمل الركيكة، واختيار المفردات الجزلة، وترتيب كلمات النَّص بطريقةٍ جيدةٍ.

التنسيق: 

يجب أن تكون على معرفة كاملة بأشكال النَّص المناسبة للمحتوى، إذ يختلف تنسيق القصّة عن تنسيق المقال الإلكترونيّ.

خطوات التَّدقيق اللُّغويّ للُّغة العربيَّة

بوصفك مدقّق لغوي للُّغة العربيَّة فيجب اتباع الخطوات الآتية عند تدقيقك لأيّ نصّ (تنطبق هذه الخطوات على التَّدقيق اللُّغوي لكلِّ اللُّغات):

  1. أوَّلاً، قراءة النَّص قراءةً كاملةً.
    تساعد قراءة النَّص في فهمه، إذ يعتمد عليه التصحيح والتَّدقيق لغويّاً ونحويّاً وضبط علامات الترقيم؛ وتعدّ من الخطوات المهمَّة.
  2. ثانياً، توزيع النَّص إلى فقرات.
    غالباً ما يكون النَّص موزعاً إلى فقرات، إذ الفقرات الطويلة غير محبذة وتقسيم النَّص يعطيه سلاسة. بعدها، عليك تدقيق كلّ جزء بدقّة تامّة.
  3. ثالثاً، تنسيق النَّص. 
  4. أخيراً، نسّق شكل النَّص بالطريقة المناسبة لمضمونه.

ما مصادر معلومات المدقّق اللُّغويّ في اللُّغة العربيَّة؟ 

عند التدقيق اللغوي في اللُّغة العربيَّة يجب أن تعتمد عدّة مصادر لدعم معلوماتك، ونذكر منها:

  • الكتب التراثيَّة، مثل: شذا العرف في فنّ الصرف لأحمد الحملاوي. والصرف العربيّ أحكامٌ ومعانيّ لفاضل السّامرائيّ. 
  • كتب النحو، مثل: النحو جامع الدروس العربيّة لمصطفى الغلاييني. مختصر النحو لعبد الهادي الفضلي. 
  • كتب الإملاء، مثل: الكافي في قواعد الإملاء والكتابة لأيمن عبد الغني. يمكن أن تجد كل هذه الكتب وسواها في موقع (المكتبة الشاملة).

اهمية هذه المهنة في العمل الحر

كما ذكرنا، إنّ فرصك مع وجود الإنترنت تكون أوسع، وأصبح بإمكانك التسويق لنفسك في كلّ العالم وذلك بقدرتك على عرض نماذج أعمالك. وخرج التَّدقيق اللُّغويّ بالتحديد عن إطار دور النشر ومراكز الإعلام المسموعة والمرئيّة، إلى إطار أوسع منه. فأصبحت تشمل المواقع الإلكترونيّة، واليوتيوب ومواقع التسجيل الصوتيّ ومواقع التواصل الاجتماعي وغيرها. إذ يحتاجون إلى ضبط اللغة والتأكد من سلامة محتواها ورسالتها قبل نشرها.

وعليه فإنّ من مجالات عمل المدقق اللُّغويّ الحرّة: 

  • تدقيق مقالات المواقع الإلكترونيّة.
  • تدقيق نصوص مقاطع اليوتيوب.
  • تفريغ وتدقيق المقاطع الصوتيّة.
  • تدقيق مقالات مواقع التواصل الاجتماعي.
  • تدقيق الكتب والروايات والأبحاث العلميّة.

وعليه فإنّ المدقّق اللُّغويّ يعمل على التأكد من وصول الرسالة من المُرسِل إلى المُرسَل إليه بصورة سليمة.

إضاءة على رحلة مدقّقة لغويّة

ممّا سبق، يجب على المدقّق لغوي أن يفهم المعاني العميقة، لا الظاهر فقط من نحو وإملاء، لأنّ الرسالة تكمن في الخفايا ما بين الكلمات. 

بدأت رحلة "آلاء أبو جهجاه" في التَّدقيق اللُّغويّ من كليّة الآداب قسم اللغة العربيّة. وهنا توضحت عوالم اللغة الدقيقة، واستمرّت في ماجستير تعليم اللغة العربيّة وصولاً للعمل في التَّدقيق اللُّغويّ.

تقول أبو جهجاه: "إنّ تفاصيل الكتابة الدقيقة في البحوث العلميّة أضافت لي خبرةً كبيرةً، فأصبحتُ أكثر دقّة في انتقاء كلماتي."

ولأنّ كلّ فرد يكتسب معلومات مختلفة تزيد من خبرته ويصقلها أثناء رحلته المهنية. فإني سعيتُ إلى العمل بكلّ جديّة وهمّة ودقّقتُ العديد من الأبحاث العلميّة، والرسائل العلميّة، والمقالات الإلكترونيّة.

وتكمل آلاء: "من خبرتي المتواضعة جداً ورحلتي البسيطة في التَّدقيق اللُّغويّ، إليكَ بعض النصائح التي سوف تساعدك في مسيرتك العملية: 

  • كُن باحثاً في اللغة وتعرّف إلى معانيها وأسرارها. فاللغة العربية بعمقها وكثرة مفرداتها تجعل التَّدقيق اللُّغويّ أكثر متعة ودقّة.
  • تمرّن كثيراً على نصوص متنوعة وبشكلٍ مستمرّ. فلكلٍّ منها طريقته الخاصّة ومفرداته المحدّدة. 
  • تابع أخبار مجامع اللغة العربية في العالم العربي حتى تبقى على اطّلاع على كامل مستجدات اللغة العربيّة. 
  • ادمج إبداعك بمعرفتك وخبرتك واجعل لك بصمةً خاصّةً في عملك. 
  • اعرض أعمالك في مواقع مهمّة مثل "لينكدإن" وهي منصّة مهمّة لكلّ باحثٍ عن عمل في شتى المجالات. 

سأسعد بمراسلتكم ومساعدتكم فيما أستطيع، راجيةً أن أكون قد قدمت شيئاً مفيداً لكم."

 

إن عمل المدقق اللغوي لا يقل أهمية عن أي عمل آخر في الكتابة. حيث أن الدقة اللغوية الصحيحة هي قاعدة من قواعد الكتابة التي لا غنى عنها. وعليه فإن الساعي لمهنة التدقيق اللغوي يجب أن يكون ملماً بجميع المعلومات السابقة في المقال.

إشراف: آلاء أبو جهجاه- مدققة لغوية

للتواصل والاستفسار: alaaaboujahjah@gmail.com 

اقرأ أيضاً:

التدقيق اللغوي: دليل العمل الحر قراءة المزيد »

Coexistence

التعايش: المفهوم والأهمية

Coexistence

التعايش: المفهوم والأهمية

تطوّرت البشريّة بصورةٍ كبيرة عبر العصور، وتطوّر معها مفهوم التعايش كثيراً. فانتقل الإنسان من الاختباء في الكهف والانعزال للحفاظ على الأمن؛ إلى الحياة المشتركة في مجموعات. اتسمت هذه المجموعات بالتشابه الفكريّ والالتزام بعادات وتقاليد محدَّدة من عاداتٍ ولباس. ومنها نشأت المجتمعات البشريّة المختلفة، والألوان الفكريّة المتنوعة التي بُنيت وفقاً لتجربة كلّ مجموعة.

فبالتأكيد لن يتشابه تفكير رجل يعيش في الغابات مع رجل يعيش في الجبال الجليدية ولن تتشابه أنماط حياتهم وتقاليد اللباس والطعام والتواصل.

كثيراً ما كانت تحصل صدامات بين المجتمعات البشريّة عندما تلتقي وكان تحاول إحداها فرض سيطرتها على الأخرى، إلى أن تطور مفهوم الإنسانيّة، وظهر لنا مفهوم التعايش بين المجتمعات البشريّة.

وعليه لم يكن التعايش يوماً ترفاً فكريَّاً تسلكه المجتمعات البشريّة المختلفة دينيّاً ومذهبيّاً وعرقيّاً وسياسيّاً على كوكب الأرض. بل كان وسيبقى دوماً ركيزة أساسيّة في بناء التفاهم والالتقاء بين المجتمعات البشريّة على الرغم من اختلافها، وذلك لتطور البشريّة والحفاظ عليها.

وفي هذا المقال سنتطرق إلى الإجابة عن الأسئلة الآتية:ما مفهوم التعايش؟، وما أهميّة التعايش؟، وما أنواعه وأشكاله؟، وكيف أثبتت الحروب الأهليّة أنّ التعايش هو سبيل النجاة منها؟.

مفهوم التعايش 

يتفرّد كلّ إنسان أو مجتمع بشريّ بخصائص وصفات تميّزه وتجعله مختلفاً عن مجتمعه، الأمر الذي يخلق تنوعاً بين الأفراد في مجتمعاتهم وأيضاً بالنسبة للمجتمعات فيما بينها. وهي حالة طبيعيّة وصحيّة؛ فمن غير الطبيعي أن تتماهى المكونات البشريّة بلونٍ واحدٍ بالفكر أو الانتماء. 

ولكي تكون هذه الاختلافات سليمةً، كان لا بد من إدارتها عبر مفهوم التعايش.

ويُحدد معنى التعايش لُغةً على أنّه: "العيش على المحبة والألفة. أو تعايش الأشخاص إذا تواجدوا في نفس المكان والزمان. والتعايش أيضاً هو مجتمعٌ تتعدَّد طوائفه، ويعيشون فيما بينهم بانسجامٍ ووئامٍ على اختلافات الأديان أو الأعراق أو اللُّغات. التعايش السلمي يعني بيئة يسود فيها التفاهم بين فئات المجتمع المختلفة دون اللّجوء إلى استخدام القوّة.¹

يأتي التعايش على وزن (تفاعل) ما يدل على وجود العلاقة المتبادلة بين الأطراف المتعايشة.¹

أمّا معنى التعايش اصطلاحاً، فهو: "اجتماع مجموعة من الناس في مكان واحد، تربطهم فيه وسائل العيش من الطعام، والشراب، وأساسيّات الحياة. بغض النظر عن الدين أو الانتماءات الأخرى، فيعرف كلٌّ منهم حقوقه وواجباته دون اندماجٍ أو انصهارٍ تام."¹

وعليه فإنّ التعايش يفترض من كلّ إنسان احترام اختلافات الآخرين -أفراداً وجماعات- حتى لو تعارضت مع مبادئه وفِكره مباشرةً.

أهميّة التعايش

ينطلق التعويل على مفهوم التعايش بوصفه ضرورةٍ لبناء المجتمعات الموصوفة بالتعدديّة العرقيّة والدينيّة والمذهبيّة والاقتصاديّة والسياسيّة. وذلك لأهميّته في إرساء دعائم الاستقرار والأمن وتعزيز المصالح المشتركة بين المكونات.

فلا أكثريّة تغلبُ أقليّة، بل تعايشٌ يتضمن كلّ أنواع التعاون والاحترام المتبادل. وعلى مبدأ لا غالب ولا مغلوب في الوطن الذي يعدّ ملكاً للجميع. إذ يحرص الأفراد المختلفون عن بعضهم البعض، على تغليب المصلحة العليا المشتركة وتثبيت أساسات أمنهم الاجتماعيّ بالعيش المشترك لضمان مستقبلٍ أفضل.

كما أنّ التعايش يعطي المجتمعات أنواعاً جديدةً من الفِكر نتيجة تمازج الثقافات، ما يطوّر البشريّة، ويُنتِج مجتمعات جديدة.

الأنواع

يوجد العديد من أنواع التعايش التي يمكن تصنيفها على الشكل الآتي: 

أولاً: التعايش الدينيّ؛ ومن مظاهره: 

  • ممارسة الشعائر الدينيَّة علناً وبحريّة تامّة دون خوف في أيّ مكان.
  • احترام العقائد المختلفة وأهلها.
  • حريّة التديّن واختيار الدين، أو المذهب، أو الطائفة. 
  • المساواة بين جميع السكان بغض النظر عن الانتماء الدينيّ لكلّ منهم.

ثانياً: التعايش العرقيّ (الاجتماعيّ)؛ من مظاهره: 

  • حماية الأقليّات ودمجهم في جميع الوظائف والمؤسسات العامّة.
  • مساواة المعاملة وتطبيق القانون على جميع أفراد المجتمع.
  • اعتماد أكبر قدر من اللّغات المتداولة في المجتمع في المعاملات الرسميّة في الدولة، وفي المنهج التعليميّ. 

ثالثاً: التعايش الثقافيّ؛ من مظاهره: 

  • دمج التنوع الثقافي في المناهج التعليميّة.
  • تطوير الكفاءات المشتركة بين الثقافات التي تُفضي إلى الحوار البنّاء.
  • تعزيز الدور غير الرسميّ للمراكز الثقافيّة الفكريّة المتنوعة.
  • توسيع حركة الترجمة التي توسّع آفاق التفاهم بين العالم.
  • حريّة التعبير عن الرأي والفِكر.³

الأشكال

أمّا فيما يتعلّق بأشكال التعايش فنذكر منها: 

  1. أولاً: "التعايش المؤقت": يضطر فيه الإنسان إلى التعايش بصورةٍ مؤقتة مع جماعة معيَّنة تختلف عنه بالفكر والعقيدة، كما في حالة النزوح واللجوء.
  2. ثانياً: "التَّعايش القسري": يكون فيه الإنسان مجبراً على التحمل إلى حين قبوله ضمن الجماعة الجديدة التي يريد الانتماء إليها، وهذا الشكل يتطلّب جهداً كبيراً من قِبل الفرد.
  3. ثالثاً: "تعايش المواطنة": يتطلّب من كلّ مواطن في دولة ما، الحرص الكامل على التعامل الحسن مع الآخر وقبول اختلافه.
  4. رابعاً: "التعايش المُحبَّب": يكون باختيار الإنسان وبملء إرادته، بناءً على رغبته بالانتماء إلى جماعة ما يتوافق معها أو يجد مصلحةً ما لوجوده معها.

كيف أثبتت الحروب الأهليّة أنّ التعايش هو سبيل النجاة منها؟ 

تحدث الحروب الأهليّة عادةً جرّاء عوامل خارجيّة وداخليّة، تؤدي دوراً تخريبيّاً وتحريضيّاً في تأليب المجموعات السكانيّة في بلدٍ ما على بعضها البعض. 

فتغيب ثقافة التعايش بين المكونات البشريّة في ذلك البلد، وتغلُب النعرات الطائفيّة والمذهبيّة وعدم قبول الآخر على التفاهم والتعايش بسلام. والنتيجة تكون كارثيّة على الجميع لأنّها تدمّر جيلاً كاملاً، وتعزّز مفهوم العنف وفرض السيطرة بدلاً من الحوار لبناء المجتمع. 

شهد التاريخ القديم والحديث أمثلةً مؤلمةً عن الحروب الأهليّة ومنها الحرب الأهليّة في "رواندا". والتي استطاعت الخروج منها عبر تغليب مفهوم التعايش بين المجموعات العرقيّة المتقاتلة في مرحلة ما بعد انتهاء الحرب. 

لا تمتلك "رواندا" حقولاً نفطيّةً عملاقةً، ولا مناجماً ضخمةً للمعادن النفيسة. لكنّها عانت صراعٍ قبليّ، راح ضحيته عشرات الآلاف من الأشخاص، وولّد العداوات بين أبناء الشعب.

ومع كلّ ذلك، استطاعت الدولة الصغيرة خلال العشرين عاماً الأخيرة تحقيق إنجازات اقتصاديّة كبيرة. بُنيت على أساس رؤية حكوميّة للخروج من شبح تداعيات الحرب الأهليّة، وخلق مناخ التعايش وتحقيق التنمية والرفاهيّة لأبناء الشعب.² 

 

أخيراً، لم نرَ أُسرةً ناجحةً إلّا وكان الحوار والتفاهم أساس التعامل بين أفرادها. فحتّى داخل الأُسرة نفسها هناك اختلافات قد تحدث بين الزوجين والأولاد، لكن احترام الاختلاف يقوي الأُسرة ككلّ ويعمل على بناء شخصيات أفرادها. كما يساعد كلٌّ منهم على إظهار شخصيّته المختلفة وتطويرها ودعم عائلته. فما بالك بمجتمعٍ قائم على هذه المعادلة، علينا أن نبدأ باللّبنة الأولى في المجتمع حتّى نطوّره ونرقي مفهوم التّعايش فيها.

اقرأ أيضاً:

المصادر

  1. Bunean
  2. Alaraby
  3. Bunean

التعايش: المفهوم والأهمية قراءة المزيد »

World Health Day

يوم الصحة العالميّ

World Health Day

يوم الصحة العالميّ


«عندما تكون في السجن تكون لك أمنية: الحريّة، وعندما تمرض في السجن لا تفكّر بالحرية، وإنّما بالصحّة، الصحّة إذاً تسبق الحريّة.»
-علي عزّت بيجوفيتش.

وذلك ما تجلّى لنا في أقوى صوره خلال السّنتين الماضيتين، عندما عانى العالم بأسره من جائحة صحيّة أثّرت على جميع مجالات الحياة، ولم تكن هذه هي المرة الأولى الّتي تواجه فيها الصحّة العالميّة أخطاراً شديدةً، لذا لم يكن عبثاً اعتبار (الصحّة الجيّدة والرفاه) الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة.

ما هو اليوم العالميّ للصحّة

كي نتعرف أكثر على اليوم العالميّ للصحة، سنبدأ بالتعريف عن منظّمة الصحّة العالمية (WHO)، التي تتبع لمنظّمة الأمم المتحدّة، وتهتم بأمور الصحّة والوقاية من الأمراض. تأسّست منظّمة الصحّة العالميّة في السابع من شهر أبريل من عام 1948، ومقرّها في جنيف (سويسرا)، وتهدف بشكلٍ أساسيٍّ إلى توفير أفضل الإمكانيّات الصحيّة لجميع الشّعوب، وبفرص متكافئة.

وانطلاقاً من أهميّة الصحّة، اُختير ميلاد هذه المنظّمة يوماً للاحتفال بالصحّة العالميّة. وبذلك تحتفل مختلف الشعوب في جميع أنحاء العالم بيوم الصحّة العالميّ بحملات كبيرة وبطرق مختلفة، إلا أن جميعها تصبّ في هدفٍ واحدٍ؛ ألا وهو نشر الوعي حول القضايا الصحية، والمطالبة بحق الرعاية الصحيّة.

أهداف منظّمة الصحّة العالميّة من يوم الصحّة العالميّ


سعت هذه المنظمة من خلال يوم الصحّة العالميّ لنشر الوعي حول مواضيع صحيّة عديدة والتركيز على مجالٍ محدّدٍ يثير القلق حول الصّحّة العامّة كلّ عام، وعلى مدى السّنوات الخمسين الماضية ألقت المنظّمة الضوء على الكثير من المواضيع المصيريّة في مجال الصحّة.

ومثّلت هذه المواضيع الحدَّ الفارق بين المجتمع السّليم والمجتمع الضعيف الّذي يعاني، إذ تنادي المنظّمة قادة الدّول للعمل معاً لمواجهة الأخطار الصحيّة التي تهدد مجتمعاتهم، وتحقيق العدالة والمساواة في الرّعاية الصحيّة بين جميع أفراد المجتمع وكلا الجنسين، من أضعفهم لأكثرهم قوّةً.

كما تنادي للتصدّي للإجحاف الذي تتعرّض له الطبقات الضعيفة في المجتمع، والعمل على جمع البيانات التي يمكن الاعتماد عليها في خلق قاعدة بيانات صحيّة شاملة، تمثّل خطوةً في سبيل النهوض بمستوى الرعاية الصحيّة داخل المجتمع الواحد، وخلق نوع من التعاون الدوليّ بحيث يتجاوز العمل الحدود الوطنيّة.

إنجازات منظمة الصحة العالمية

لو نظرنا حولنا لوجدنا الكثير من قضايا الصّحّة الخطيرة والمتنوّعة التي تحيط بحياة الكثير من الأشخاص، لذا تستغلّ منظّمة الصحّة العالميّة اليوم العالميّ للصحّة في كل عام لخدمة قضيّة خطيرة من هذه القضايا، ونشر الوعي حولها، وتسليط الضّوء على أخطارها.

وقد نوقشت العديد من المواضيع في يوم الصحّة العالميّ على مدى السنين الماضية، نذكر منها: السكّري وشلل الأطفال، ومواضيع أكبر، مثل السلامة الطرقيّة، وتأثير المناخ على صحة الإنسان. وآخرها كان قضيّة عام 2021، فكانت إقامة عالم يتمتّع بقدر أكبر من العدالة والصّحّة، فقد شهدنا أشكالاً متنوّعة من الظلم في ظلّ جائحة COVID-19 وتفاوتاً في مستوى الخدمات الصحيّة بين أفراد المجتمع نفسه، وبين أفراد الدّول المختلفة، بالرغم من أنّ الجائحة ألحقت الأضرار بجميع المجتمعات، لكنّ المجتمعات المحليّة التي تعاني مسبقاً من ضعف الخدمات الصحيّة وتدنّي مستوى معيشة أفرادها كانت المتضرر الأكبر.

أما في عام 2022 فستكون القضية بعنوان "كوكبنا،صحتنا"، إذ ستقوم منظّمة الصحة العالمية بتركيز اهتمام العالم على الإجراءات العاجلة اللازم اتخاذها لصون صحّة البشر والكوكب وتعزيز العمل من أجل إقامة مجتمعات تركّز على الرفاه.

كيف تساهم بدورك في اليوم العالميّ للصّحّة؟

أدركنا جميعاً أهميّة الصحّة خلال جائحة COVID-19 التي مثّلت التّهديد الأكبر للصحّة العالميّة في الفترة الحاليّة، لذلك يقع على عاتقنا كأفراد من هذا العالم أن نقدّم كلّ ما نستطيع لتحسين الظّروف والأوضاع ضمن هذا المجتمع، ولنساعد غيرنا على تحسين ظروفهم.

وبالتالي علينا أن نبدأ من أنفسنا أوّلاً، فنضمن امتلاكنا للصحّة الجسديّة والنفسيّة والاجتماعيّة، من خلال عيش حياة صحيّة عن طريق ممارسة الرياضة، وتناول الغذاء الصحيّ المتوازن. ثمّ نتوجّه لمساعدة الغير من خلال التّبرع بالدم، أو تخصيص القليل من الوقت للتطوع في الجمعيّات المحلّية، والمنظّمات الدوليّة. أو من خلال المشاركة في الفعاليّات التي تخدم قضايا معيّنة مثل الفعاليات التي تقام في شهر التوعية بسرطان الثّدي، أو التّبرّع بالأموال في الجمعيّات الخيريّة، الّتي تسعى لتقديم الرّعاية الصحية لأفراد غير قادرين على الحصول على الرّعاية التي يحتاجونها.

في الختام، تُعرّف منظّمة الصحّة العالميّة الصحّة بأنّها «حالة من اكتمال السّلامة البدنيّة والعقليّة والاجتماعيّة وليس مجرّد غياب أو انعدام للمرض والعجز.»

ونحن في مبادرة Uplifting Syrian Woman نهتم بالصّحّة العقليّة والاجتماعيّة للنساء السوريات، ونسعى لتحسينها وتقديم الدعم لمن تحتاجه، كما نسعى من خلال الإمكانيّات المتوفّرة لدينا، لتأمين الدعم النفسي للنساء اللواتي تحتجنه، والتأكيد على أهمية الصحّة النفسية.

اقرأ أيضاً:

المصادر

  1. Nasa in Arabic
  2. WHO

يوم الصحة العالميّ قراءة المزيد »