مناسبات عالمية

"إن الأمم المتحدة لم تنشأ لقيادة الجنس البشري إلى الجنّة، ولكن لإنقاذ البشرية من الجحيم"
أمين عام الأمم المتحدة الأسبق داغ همرشولد، الذي دفع حياته ثمناً للسلام، حيث توفي في 18 سبتمبر 1961، جراء تحطم الطائرة التي كان تقلّه وهو في مهمّة تحقيق السلام في الكونغو.[1]

ماهو اليوم الدولي لتعددية الأطراف الدبلوماسية

وسعياً للتأكيد على ميثاق الأمم المتحدة ومبادئه لحلّ النزاعات بين الدول بالوسائل السلمية تمّ إقرار إعلان اليوم الدوليّ لتعدّدية الأطراف والدبلوماسية من أجل السلام بتصويتٍ مسجّلٍ بأغلبية 144 صوتاً مقابل صوتين، وذلك في قرار الأمم المتحدة 127/73 والذي اعتمد في 12 ديسمبر 2018.[2]
منذ بداية نشوء الأمم المتحدة في أعقاب دمار الحرب العالمية الثانية كان لها مهمة مركزيّة واحدة وهي الحفاظ على السلام والأمن الدوليين، كما أكّد ميثاقها على أهمية الالتزام بتسوية المنازعات بالوسائل السلمية لتجنيب الأجيال المقبلة ويلات الحروب.[2]

إضافةً إلى أنّ طبيعة العلاقات العالمية المعقدة الحالية فرضت صعوبة في قياس تأثير الأمم المتحدة في الحدّ من اندلاع الصراعات العنيفة وتصاعدها واستمرارها وتكرارها، وهنا كان دور الدبلوماسية والتعددية كأكثر الأدوات فاعليّة، سواء كانت إقليميّة أو عالميّة لتحقيق التنمية المستدامة الشاملة والسعي لتأمين حقوق الإنسان للجميع.[2]

المخرجات من اليوم الدولي للتعددية الدبلوماسية

في سبيل نجاح عملية منع نشوب الصراع، تقول روزلين أكومبي، المسؤولة في إدارة الأمم المتحدة للشؤون السياسية وبناء السلام، إن هناك خمسة عناصر أساسية يتعين توفرها:
أولاً، الإلمام بما يجري، بمعنى أن نكون مدركين للأوضاع الراهنة وقريبين من مكان الحدث.
ثانياً، البدء في رسم المسار السياسي مبكراً، بهدف تجنّب حدوث صراعات والتخفيف من آثار الحروب قدر الإمكان.
ثالثاً، شمول العديد من الأصوات مثل النساء والشباب.
رابعاً، خلق الشراكات مع المنظمات الإقليمية والمؤسسات المالية العالمية، وربط العمل السياسي قصير المدى مع عملية بناء السلام طويلة الأجل وجهود التنمية.
خامساً، الإرادة السياسية من كافة الأطراف بشأن منع نشوب الصراعات.[1]

دور المرأة في عملية صنع السلام

كما أنّ التركيز على زيادة المشاركة الفعالة للمرأة في الجهود المبذولة لصنع السلام ومنع نشوب النزاعات يجب أن يكون من الأولويات الرئيسية، غير أن عدد النساء المشاركات في عمليات صنع السلام الرسمية ما يزال غير كافٍ رغم الالتزامات والمبادرات العديدة على الصعيدين الإقليمي والعالمي؛ وما زالت العديد من اتفاقات السلام لا تلبي احتياجات المرأة في مجالي الأمن وبناء السلام بشكلٍ كافٍ.[1]

ختاماً تدعو مبادرة Uplifting Syrian Women إلى اتخاذ خطوات جديّة وصادقة بهدف نشر السلام في جميع مناطق العالم عامة وفي سوريا بشكل خاصّ نظراً لكونها عانت ما عانته من ويلات الحرب والصراعات مع مختلف آثارها المادية والأمنية والنفسية على المدنيين، كما تدعو مبادرتنا إلى تفعيل دور المرأة بشكل أكبر في جميع الفعاليات التي تدعو إلى نشر السلام وإيقاف الحروب.

♀ مبادرة (Uplifting Syrian Women) هي مبادرة تسعى إلى بناء سلام مستدام في سورية من خلال التركيز على النساء ومساعدتهنَّ عن طريق تقديم دورات وورشات عمل ومناقشات وتدريبات مجانية عبر الإنترنت؛ وذلك بهدف تحقيق أهداف المساواة بين الجنسين والتعليم الجيد وتحسين الوضع الاقتصادي، والتي تصب في صالح المجتمع عامةً وتخدم غرض إعادة بنائه.

"يجب أنّ نعمل بحزمٍ لحماية كوكبنا من فيروس كورونا والتهديد الوجودي النّاجم عن اضطراب المناخ". [1]

الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش.

ما هو تاريخ اليوم الدولي لأمنا الأرض

يحتفل العالم في 22 أبريل من كلّ عام باليوم الدولي لأمنا الأرض، إذ تعود أصول هذا اليوم إلى عام 1969 الذي شهد دماراً وأضراراً كبيرة نجمت عن تسرّب نفطي في سانتا باربرا، نتج عنه خروج أكثر من 20 مليون شخص بهدف التظاهر السلميّ لمصلحة الأرض والبيئة.
وبعد هذه الحادثة تم اختيار 22 أبريل ليكون يوماً عالمياً يتم فيه التذكير بضرورة حماية الأرض والحفاظ على سلامتها وصحتها، بما في ذلك من خيرٍ للأجيال الحالية والقادمة على حدّ سواء. [2]

وعلى الرغم من إجماع ما يزيد عن 190 دولة على الاحتفال باليوم الدولي لأمنا الأرض سنوياً، إلا أنّ الممارسات المؤذية ضد البيئة والغلاف الجوي لا تزال تُهدّد أمن واستقرار الكوكب. [2] [3]
مما أدّى إلى نتائج مثل الاحتباس الحراري والتغيّرات المناخية التي خلّفت ضرراً أصاب الكائنات الحية، وبالتالي تأثّرت درجات حرارة البحار والمحيطات وباطن الأرض سلباً، وكل ما سبق يُنذر بكوارث بيئية قد لا نطيق تحمّل نتائجها في المستقبل، كانتشار الفيروسات وظهور أنواع جديدة منها.

كيف يمكننا الحفاظ على البيئة والأرض

لعلّ أفضل وسيلة للحفاظ على سلامة الأرض، وضمان مستقبلٍ آمنٍ للأجيال القادمة، هي التشجيع على السلوكيات الإيجابية، وتعزيز نشر الوعي والتربية البيئية. ومن أجل الوصول إلى ذلك علينا أن نلهم الأفراد للدفاع عن البيئة وحمايتها، من خلال نشر أهمية التنوع البيولوجي للبشر، ودوره الكبير في منع الانتشار السريع للعديد من الأمراض.
وعلى الرغم من الجهود المبذولة لتحقيق ذلك، إلا أن التنوع البيولوجي يعيش تدهوراً متواصلاً في جميع أنحاء العالم، وبمعدلاتٍ غير مسبوقةٍ في تاريخ البشرية. إذ تشير التقديرات إلى أنّ أكثر من مليون نوع من الحيوانات والنباتات مهدد بالانقراض.

في الختام:

يتوّجب على الدول حماية نظمها البيئية فهي أكثر ما يدعم كلّ أشكال الحياة على الأرض، فكلّما كانتْ نظمنا البيئية أكثر صحة، كانتْ الأرض وسكانها أكثر صحة، إذ أنّ استعادة نظمنا البيئية المُتضررة يساعد في القضاء على الفقر، ومُكافحة تغيّر المناخ ومنع الانقراض الجماعي. [3]
من خلال مبادرتنا وفي هذا اليوم المميز، نتذكر معاً أهمية دورنا في حماية الأرض من كلّ الأضرار التي تهدّد استقرارها وأمنها، وأنّنا في حاجة ملحّةٍ لنتحول إلى اقتصادٍ أكثر استدامة يعمل لِنفع المجتمع والكوكب.

♀ مبادرة (Uplifting Syrian Women) هي مبادرة تسعى إلى بناء سلام مستدام في سورية من خلال التركيز على النساء ومساعدتهنَّ عن طريق تقديم دورات وورشات عمل ومناقشات وتدريبات مجانية عبر الإنترنت؛ وذلك بهدف تحقيق أهداف المساواة بين الجنسين والتعليم الجيد وتحسين الوضع الاقتصادي، والتي تصب في صالح المجتمع عامةً وتخدم غرض إعادة بنائه.

ما الذي يدفع مجموعات من البشر إلى الاجتماع معاً في المدرجات وأمام الشاشات؛ لمشاهدة مباراة تجري بين فريقين لا يوجد أي رابط بينهم إلا كونهم يتنافسون على لقب معنوي أكثر ممّا هو مادي؟
ما الذي يدفع الكثير من الناس إلى قضاء ساعات أسبوعياً في ممارسة رياضة ما؟
ما الفوائد التي يجنونها من ممارسة الرياضة وكيف تطوّرت لتصبح بهذا الشكل؟

تاريخ الرياضة عبر العصور

يعود تاريخ الرياضة الموثوق إلى ما لا يقلّ عن 3000 عاماً. في بداياتها، غالباً ما تضمّنت الرياضة التحضُّر للحرب أو التدرّب على الصيد، وهو ما يفسّر سبب احتواء العديد من الألعاب المبكّرة على رمي الرماح، والأوتاد، والحجارة، والتنافس واحداً لواحدٍ مع الخصوم.

وللاحتفال بكلّ ما تقدّمه الرياضة، وما تمثّله من قيم إنسانية مختلفة -أهمّها الانتماء إلى الفريق تلك الصفة المهمّة التي ساهمت في تطوّر المجتمعات البشريّة، إضافةً إلى الروح الرياضية والمنافسة الشريفة والرغبة في التطوّر على الصعيد الشخصي- اختارت الأمم المتحدة يوم 6 نيسان من كلّ عام للاحتفال بالرياضة وأهميتها وتشجيع الجميع على الاستفادة منها.

ونظراً لتأثيرها على آراء الناس لإحداث تغيير إيجابي في المجتمع، فلا يمكن إنكار أن للرياضة تأثير كبير على مشجعيها. وبالإضافة إلى تأثير الرياضة على المجتمع بشكل عام، فإنها تحمل تأثيراً إيجابياً يشعر به كل من يمارسها بشكل مستمر.

فوائد الرياضة

1. من الناحية الجسدية:

-التقليل من خطورة الإصابة بأمراض القلب.
-المساعدة على ضبط الوزن.
-خفض كوليسترول الدمّ.
-مساعدة الجسم على التحكم بمستويات السكر، والأنسولين في الدم.
-التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
-المساعدة على الإقلاع عن التدخين والتخلص من الإدمان.

2. من الناحية العقلية والنفسية:

أظهرت الكثير من الدراسات أن التمرّن يومياً لمدة 20 إلى 30 دقيقة يقلّل من التوتّر ويخفّف حالات الاكتئاب، إذ أنّ التمرين يساعد على تخفيف الأفكار السلبية والهموم اليومية، ويحسّن من جودة النوم.

وتعود هذه الفوائد إلى انخفاض نسب الهرمونات المسؤولة عن التوتر مثل الكورتيزول في الدماغ، وارتفاع نسب الهرمونات المسؤولة عن تحسين المزاج مثل الإندورفين.

إضافةً إلى الفوائد السابقة ذكرها، يوجد فوائد إضافية لممارسة الرياضة تتجلى لدى جميع الفئات العمرية:

• فعند الأطفال الذين هم بطور النمو، تؤمّن الرياضة أفضل نموّ للعظام والعضلات والأربطة والأوتار، وتحدّ من خطر الإصابة بالسمنة.
  وزيادة على ذلك فتأثير الرياضة واضح على الناحية النفسية والاجتماعية للأطفال، فهي تساعدهم على بناء مهارات اجتماعية وقيادية وتطوّر ثقتهم بأنفسهم.
• كذلك في مرحلة المراهقة والبلوغ وحتى المهولة، فالجسم البشري يحتاج للرياضة للحفاظ على سلامة أعضائه وصحة عضلاته.

وبعد كلّ الفوائد المذكورة ليس من المفاجئ اعتبار الرياضة حقّ من حقوق الإنسان لا مجرّد ترف أو رفاهية.

الآثار السلبية للرياضة

ومن أبرزها الإصابات الناجمة عن بعض الرياضات الخطرة، والضغط الناتج عن محاولة الوصول إلى الجسم المثالي الذي قد يؤدي إلى الاكتئاب واضطرابات الشهية. كما أن ارتفاع أسعار الملابس والمعدات الرياضية واشتراكات الأندية، كمحاولة لتحقيق الصورة المثالية التي يفرضها الإعلام، حوّل الرياضة من نشاط حق وطبيعي إلى نوع من التجارة.

وهذه الصورة الشائعة للجسم الرياضي هي صورة غير ثابتة ومتغيّرة من فترة إلى أخرى؛ بهدف الحصول على أدوات وموارد جديدة يستفيد منها التاجر، كما أنها تتطلّب الكثير من الموارد المادية والجهد النفسي والجسدي للوصول إليها؛ مما أدى إلى ارتباط الرياضة بشعور من الخيبة والإحباط، بدلاً من أن تكون مصدراً للسعادة والثقة.

لكن مع كل هذا التطورات التي أدت إلى تغيير شكل الحياة، ظهرت الكثير من الحلول التي تساعد على إعادة الاتصال مع طبيعتنا الإنسانية مرةً أخرى، تجلّت ببعض الطرق البسيطة لممارسة الرياضة، فكثرت الطرق المتاحة لممارسة الرياضة بشكل مجاني ومتاح للجميع من أجل الحفاظ على صحّتنا الجسدية والنفسية.

ومن هذه الحلول استخدام تطبيقات الرياضة المتوفرة على الانترنت مجاناً، ومنها تطبيق Fit on الذي يحتوي على عدد كبير جداً من التمارين الرياضية المسجلة لمدربين موثوقين بمجالات مختلفة، منها:

- الكارديو
-تمارين القوة
-اليوغا
-تمارين التأمل
متوفرة بأوقات مختلفة ودرجات مختلفة لتناسب جميع المستويات. مع تحديد هدف أسبوعي لتحفيز الأعضاء على متابعة التمارين. يمكن أيضًا مشاركة الإنجازات مع الأصدقاء للتشجيع.

وعلينا ألا ننسى أن الهدف الأساسي من الرياضة هو تحسين اللياقة، وليس الوصول إلى الصورة التجارية للأجسام الرياضية، فلكل جسم طبيعة مختلفة.

كما يركّز المدرّبون دائماً على أهمية تقبّل الجسد بكلّ أشكاله، وأهمية الرياضة بغض النظر عن الشكل الخارجي الذي يعتبر أمر شخصي يخصّ كلّ فرد.

وفي هذا اليوم لا يوجد أفضل من البدء بممارسة الرياضة مهما كان نوعها احتفالاً بأنفسنا، ورغبةً منا في المحافظة على صحتنا الجسدية والنفسية دون أية ضغوط اجتماعية.

إذن ما نوع الرياضة التي تفضلها؟ وكم ساعة تخصصها للرياضة بشكل يومي وأسبوعي؟

المصادر

1. Webmd
2. Med-Line Plus
3. National Day Calendar
4. Thoughco
5. Better Health